Wie können Sie den Alkoholkonsum reduzieren, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen?

• April 28, 2024

Mehr als drei Getränke pro Tag zu trinken oder ständig zu tun, auch wenn es Ihnen Spaß macht, können Sie Probleme im Herzen entwickeln Kardiomyopathie , Arrhythmien und Bluthochdruck. Daher ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ihren Verbrauch reduzieren können Alkohol gesund

Sie werden sich fragen: "Warum gesund?" Was passiert, ist das, wenn Sie es gewohnt sind zu trinken Alkohol Wenn Sie aufhören, können Sie jedoch auch Nebenwirkungen wie Schlaganfall haben, sagen Experten. Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus .  

Deshalb ist es notwendig, dass Sie wissen, wie Sie Ihren Verbrauch reduzieren können Alkohol ohne dass Ihre Gesundheit beeinträchtigt wird. Trinken ist nicht notwendig, damit Sie sich glücklich fühlen oder das Leben genießen können. die Alkoholismus Es ist eine Erkrankung, die Ihre Lebenserwartung um bis zu 23 Jahre verringert.

Video Medizin: Leben ohne Alkohol - Diese 5 Vorteile MUSST du kennen! (April 2024).