• April 26, 2024

Etwa 75% der Männer ejakulieren in den ersten zwei Minuten der Penetration, mehr als die Hälfte davon sexuelle Begegnungen. Was passiert also mit ihren Partnern, die in derselben Zeit ihren Höhepunkt erreichen?

Nach einer im. Veröffentlichten Umfrage Nationale Erhebung über sexuelle Gesundheit und Verhalten r, nur 64% der Frauen geben an, bei ihrer letzten intimen Begegnung einen Orgasmus erlebt zu haben. So haben sie mehr Zeit zum Genießen Sexologin Lía Soriano gibt Ihnen 3 Techniken, um die Ejakulation zu verzögern.

Helfen Sie ihm, Genussmomente zu "stoppen"

Wenn Sie der Meinung sind, dass diese Techniken, die wir Ihnen gerade mit dem Video vorgestellt haben, nicht ausreichen, bieten wir Ihnen hier andere Optionen mit Informationen zum Ressourcenzentrum für Frauengesundheit national. Probieren Sie es aus!

1. Trainieren Sie Ihren Beckenboden. Eine Untersuchung der Europäische Vereinigung für Urologie in Stockholm, stellt fest, dass diese Form der Übung die vorzeitige Ejakulation nach 12 Wochen der Durchführung. Idealerweise sollten sie es zusammen tun!

2. Immer und immer wieder. Das Üben einer Runde heftiger sexueller Spiele kann für beide Wunder bewirken; Bei Frauen erleichtert es das Erreichen des Orgasmus, ohne dass Penetration erforderlich ist, und für Männer ist es wirksam, sofern es sich um das Erreichen des Ziels handelt, dh es ejakuliert.

3. Bleib entspannt. Vergiss Gedanken wie "Ich muss länger dauern", "Ich kann noch nicht ejakulieren" oder "Wenn ich ejakuliere, wird alles eine Katastrophe sein, die ich in Kauf nehmen muss". Denken Sie daran, dass Sex ein Akt der Lust und Liebe ist, nicht Opfer.

Denken Sie daran, dass der Schutz nicht mit Freude bekämpft wird, da das Kondom die Ejakulation unter Kontrolle bringen kann. Dies liegt daran, dass das Reibungsgefühl etwas schwächer ist. Genieße deine Sexualität mit Freiheit und Verantwortung!