• Kann 6, 2024

Eine Studie von Universität von Bristol in Großbritannien schlägt vor, dass eine Person ihre Aggressions- und Ärgergefühle beruhigen kann, wenn sie das Glück im Gesichtsausdruck anderer Menschen erkennt.

In der Forschung in der Zeitschrift veröffentlicht Psychologische Wissenschaft , schreiben die Autoren Marcus Munafo und Ian Penton-Voak, dass die Fähigkeit, eine positive Emotion bei anderen Menschen zu erkennen, für das soziale Funktionieren entscheidend ist.

Nach Angaben in veröffentlicht Die Huffington Post, Wenn Menschen in einem mehrdeutigen Gesichtsausdruck Glück statt Ärger erkennen, reduzieren sie ihr eigenes Maß an Aggression und Ärger.

Um die Theorie zu verifizieren, analysierten die Wissenschaftler die Fälle von Jugendlichen mit einem hohen Risiko, eine Straftat oder ein aggressives Verhalten zu begehen. Sie wurden gebeten, Gesichtsausdrücke des Glücks und der Wut von anderen Menschen zu identifizieren.

Um die Wahrnehmung zu manipulieren, wurde ihnen gesagt, dass manche Gesichter mehrdeutig seien, das heißt, obwohl sie wütend schienen, waren sie wirklich glücklich.

Auf diese Weise begannen die Patienten, das Glück in einem wütenden Gesicht zu erkennen, was dazu führte, dass sie sich weniger aufregen. Selbst Jugendliche hatten Wochen nach dem Experiment weniger aggressive Vorfälle.

Fülle dein Leben mit positiven Gedanken

Um eine bessere Lebensqualität zu haben und das Glück mit anderen zu teilen, reicht es aus, ein Lächeln zu zeigen und andere zu führen, um positive Gedanken zu erzeugen, wie unten erläutert Dharmacharini Abhagita vom buddhistischen Zentrum Mexiko :

Meditation hilft Ihnen, Ihre Emotionen, Gedanken und Ihren Körper in Einklang zu bringen, um volles Glück zu erreichen. Nur Sie haben die Macht, Ärger und Aggression für Gefühle der Freundlichkeit und Freude zu verändern.
 

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