Leiden Sie in Ihrer Beziehung?

• Kann 2, 2024

Die meisten Menschen möchten ihren idealen Partner finden, um jederzeit glücklich zu sein und alle ihre Träume zu teilen. In manchen Fällen ist Freude jedoch etwas unerreichbar, da in ihrer Beziehung von Leiden und geringem Selbstwertgefühl dominiert wird Wie können Sie eine toxische Beziehung erkennen?

Gewalt in der Werbung oder in Beziehungen beginnt auf sehr subtile und stille Weise, die von der angegriffenen Person nicht wahrgenommen werden kann. Dann die Anthropologin Claudia Romero, Beraterin der Leitung der Koordinierung des Einheitensystems der Inmujeres DF :

Jedoch nach dem Huffington Post gibt es andere Merkmale, die Ihnen dabei helfen können, eine toxische Beziehung zu erkennen und Leiden sowie körperliche und psychische Schäden zu vermeiden:

1. Kritisieren Sie Ihr Aussehen . Worte tun mehr als einen Schlag weh, vor allem wenn es um Ihr Selbstwertgefühl geht. Wenn es Ihnen sagt, dass Sie dick sind, auch wenn es ein Witz ist, und es Sie stört, ist es am besten zu sprechen und Ihre Gefühle auszudrücken.
2. Mangelnde Aufmerksamkeit Das zu ignorieren, was Sie sagen oder tun, ist eine Form von Aggression. Normalerweise bevorzugen diese Personen in einem Spiel, am Telefon oder im Fernsehen mehr Aufmerksamkeit.
3. Inkonsistenz zwischen Handlungen und Worten. Es ist nicht richtig für dich, etwas zu sagen und etwas anderes zu tun. Respekt ist für eine gesunde Beziehung von grundlegender Bedeutung.
4. Körperliche Aggressionen Schreien oder Schlagen sollten in keiner Beziehung erlaubt sein. Lassen Sie sich nicht physisch oder psychisch angreifen. Es gibt keine Entschuldigung für dieses Verhalten.
5. Begrenzen Sie den Deal mit Freunden oder der Familie. Niemand hat das Recht, dein Leben zu lenken und sogar zu sagen, wer mit dir reden oder Zeit verbringen kann. Eifersucht ist die Hauptwarnung dieses Verhaltens. Vermeiden Sie es mit guter Kommunikation.
6. Lügen Die weissen Lügen, unerfüllten Versprechen oder das Weglassen von Details sind ein weiterer Schlüssel, um festzustellen, dass Ihre Beziehung nicht auf dem richtigen Weg ist. Fehlendes Vertrauen zerstört jedes Paar.
7. Demütigungen Es gibt einen großen Unterschied zwischen konstruktiver Kritik und negativer Kritik. Überlegen Sie, ob die Worte Ihres Partners Ihnen wirklich helfen, sich zu verbessern oder dass Sie sich nur schlecht fühlen.
8. Missbräuche Körperliche, sexuelle, verbale oder emotionale Aggressionen sind weder für eine Person noch für die Beziehung gesund. Halten Sie sich nicht an dieser Art von Verhalten fest und konzentrieren Sie sich auf Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden, so dass Sie Glück haben werden.
9. Mangelndes Engagement Die zwei Mitglieder des Paares müssen sich verpflichten, jeden Tag die Beziehung zu ernähren, um in Harmonie und Glück zu leben, aber wenn Sie nur diesen Gedanken haben, müssen Sie darüber nachdenken, ob Sie wirklich mit dieser Person zusammen sein möchten.

Die Schaffung von Vereinbarungen, eine gute Kommunikation und emotionales Feedback tragen dazu bei, eine gesunde und glückliche Beziehung aufrechtzuerhalten. Nur Sie entscheiden, mit wem Sie Ihr Leben teilen möchten und auf welche Weise. Denken Sie daran, dass Sie es verdienen, mit Respekt, Freundlichkeit und Liebe behandelt zu werden. Und Sie, sind Sie mit Ihrem Partner glücklich oder haben Sie eine giftige Beziehung?
 

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