• Kann 4, 2024

Einfache Dinge, wie bestimmte Gewohnheiten oder Schönheitsroutinen, schädigen Sie oft unwissentlich Haut .

Wenn es eine Sache gibt, die jemand tun kann, um schwere Verletzungen zu vermeiden Haut ist, sich vor der Sonne zu schützen Dies wirkt sich negativ auf die Zellen aus, die es erneuern ", warnt Norman Levine , Dermatologe und Autor von Haut gesund: Jeder Führer für eine gute Haut.

Er fügt hinzu, dass, wenn diese Zellen verletzt werden, sie sich nicht erneuern altern und mehr Risiko zu entwickeln Krebs

Gewöhnliche Dinge, die dem schaden Haut

Um die Gesundheit Ihrer zu schützen Haut und dass es die Helligkeit, Weichheit und Festigkeit behält, listet fünf Dinge auf, die es beschädigen könnten.

1. Diäten mit Rebound Wenn du hast Diäten für Gewicht verlieren Sie wirken sich negativ auf Ihre Haut . Häufige Gewichtszunahme und -verlust machen die Fasern es lockern o strecken Im Laufe der Zeit begünstigt es auch das Aussehen von Dehnungsstreifen .

2. Übung im Übermaß. Ben und Howard Kaminsky Autoren von Beyon botox: 7 Strategien für sexy, zeitlose HautSie sagen, was zu tun ist Übung Zu viel kann Ihre beeinflussen Haut . Obwohl seine Vorteile zweifelsohne zweifellos sind, wissen wir selten, dass die Schweiß es reicht irritieren , entflammen und Ursache Akne chronisch

3. Sprechen Sie mit dem Handy. Wenn Sie dies mehrere Minuten lang und rekursiv am Tag durchführen, erhöht sich die Wärmemenge und die Ansammlung von Öl im Gesicht, was zu einem frühen Auftreten führt Zeichen von altern und verstopfte Poren . Sogar die Bakterien dass sie sich verstecken, könnte das Aussehen von Infektionen . Reinigen Sie das Mobiltelefon bei der Verwendung mit Tüchern.

4. Peeling. Die Peeling weich ist eine Option, um Überschüsse loszuwerden tote Zellen von deinem Haut , wodurch es glänzend und glatt aussehen wird. Der Missbrauch dieser Art ästhetischer Behandlungen kann jedoch zu Reizungen führen. Rötung , Entzündung und Eifer .

Sie machen es auch anfälliger für Sonnenbrand, warnt Dennis Gross, ästhetischer Dermatologe und Mitglied der Amerikanische Akademie für Dermatologie .

5. Schlaf ohne Make-up zu entfernen. Mit dieser Angewohnheit könnte sich generieren bakterielle Infektionen , Behinderung von der Poren und Akne . Jeannette Graf, Dermatologe am Mount Sinai Medical Center, New York erklärt, je mehr Tage Sie schlafen, ohne Make-up zu entfernen, desto größer ist der Schaden Haut . Vergessen Sie nicht, es trotz der Müdigkeit oder der geringen Zeit, die Sie haben, nachts zu reinigen.

Die wichtigste Funktion der Haut In der Nacht wird es erneuert. Wenn du du schläfst mit Make-up Sie vermeiden den Prozess von Erneuerung Schäden verursachen. Es gibt sogar Beweise, dass, wenn Sie es jeden Tag tun, Sie den Alterungsprozess beschleunigen und du wirst schauen auf 10 Jahre älter .

Es gibt auch Fachleute, die darauf hinweisen, dass überschüssiges Natrium in der Diät zu Trockenheit führt Haut , da es die Feuchtigkeit nicht zurückhalten kann, trocken und stumpf bleibt.

Denken Sie daran, mit einfachen Änderungen in IhremFütterung und inRoutinen von reinigung Sie helfen Ihnen, das zu verbessern Aussehen des Gesichts und die Zeichen von zu löschen altern verfrüht Schütze es!

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