• Kann 6, 2024

Fettleibigkeit ist ein Problem, das über die Ästhetik hinausgeht, eine Krankheit, die in unserem Land zunimmt (nach dem letzten Bericht der Vereinten Nationen 70% der mexikanischen Erwachsenen sind übergewichtig, was zu Behinderung und Tod führt.

Der beschleunigte Anstieg von Fettleibigkeit und Übergewicht, insbesondere im Distrito Federal, beginnt Besorgnis zu erregen. Für den Leiter des Sekretariats von Gesundheit (SSA), Mercedes Juan López, Er weist darauf hin, dass seine Aufmerksamkeit im Jahr 2017 101 Milliarden Pesos im Gesundheitssektor ausmachen wird, wenn sich der Zustand weiter erhöht.
 

Fettleibigkeit nimmt zu!

Die Regierung hat verschiedene Maßnahmen gefördert, um zu verhindern, dass die Fettleibigkeit im Land zunimmt. Diese sind jedoch veraltet, da diese Epidemie schneller wächst. Aber was sind die Faktoren, die dazu führen, dass wir an Gewicht zunehmen, und können wir uns ändern, um Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes zu vermeiden?

1. Verarbeitete Lebensmittel Der Bericht der Organisation der Vereinten Nationen für Ernährung und Landwirtschaft (FAO) erklärt, dass sowohl Lebensmittelverarbeiter als auch Supermärkte in vielen Entwicklungsländern schnell wachsen. Diese modernen Geschäfte ersetzen traditionelle Medien und erhöhen die Verfügbarkeit von verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln, was zu Problemen bei Fettleibigkeit und Übergewicht führen kann.

2. Wir üben nicht aus. Die Sekretärin von Gesundheit des Bundesdistrikts, Armando Ahued, weist darauf hin, dass, obwohl versucht wurde, Freiräume für körperliche Bewegung zu schaffen, 70% der Bevölkerung im Alter von über 27 Jahren keinen Moment zur Ausübung benötigen.

3. Ohne diese Getränke schmeckt das Essen nicht gleich? JUan Rivera, Direktor des Forschungszentrums für Ernährung und Gesundheit des Nationalen Gesundheitsinstituts von Mexiko, Zeigt an, dass die Verbrauchsraten von Erfrischungsgetränken und gesüßten Getränken in Mexiko erstaunlich sind. Der Mexikaner trinkt im Durchschnitt 163 Liter zuckerhaltige Getränke pro Jahr, das sind fast neun Dosen Soda pro Woche.

4. Fast Food. Pommes Frites, Pizza oder Hot Dogs sind Lebensmittel, die traditionelle Nahrungsmittel wie Tacos ersetzt haben, aber ihr Nährwert ist niedrig und der Kaloriengehalt sehr hoch.

5. Transportmittel Urbanisierung ist ein Faktor, der große Städte beeinflusst hat, um das Problem des Übergewichts zu erzeugen Gina Gomez, Ernährungswissenschaftler und Manager von Zentrum für Lebensmittelorientierung.

Wir haben mehr Transportmittel und gehen weniger. Darüber hinaus waren vor den Arbeitsaktivitäten körperliche Anstrengungen erforderlich. Jetzt sind sie sesshaft, jetzt bleiben wir im Büro vor einem Bildschirm.

Die Zunahme der Fettleibigkeit kann kontrolliert werden, wenn sich die Menschen bewusst werden, dass sie ihre Lebensgewohnheiten ändern. Ihre Lebensqualität liegt in Ihren Händen, vergessen Sie es nicht!