• Kann 5, 2024

Bist du die ganze Zeit angespannt? Seien Sie vorsichtig, es ist Zeit für Sie, sich zu entspannen Stress Chronisch ist der Hauptauslöser von Herz- und Geisteskrankheiten, aber was sind die Symptome, um es zu identifizieren?

Nach dem American Psychological Association (APA), Menschen, die unter chronischem Stress leiden, missbrauchen häufiger Suchtmittel, leiden an Depressionen oder Angstzuständen.

Erkenne es und pass auf dich auf!

Sie beginnt als Reaktion auf traumatische Situationen und ist für die Menschen sehr anstrengend, was sich negativ auf ihre Lebensqualität auswirkt, da die ständigen Bedenken keine Lösungen zulassen. Die Hauptsymptome sind:

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