Wie überwinde ich einen Liebesbruch?

• Kann 5, 2024

Die Schmerz Eine Beziehung zu beenden ist enorm. Illusionen sind gebrochen, das Zukunftsprojekt. Sie stehen den Erwartungen an die Realität gegenüber. Wir sind wieder alleine mit uns selbst und auch mit einer Reihe von Fragen, einigen Bedauern, vielen Ängsten. Es ist in keiner Hinsicht eine einfache Aufgabe.

All dies wirkt sich jedoch auf unsere körperliche und geistige Gesundheit aus. Denken Sie daran, dass alle Erfahrungen momentan sind. Nichts ist für immer. Daher geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie sich in dieser Zeit "am besten" bewegen können.

Was kann uns helfen?

1. Seien Sie realistisch: Wenn die Beziehung endet, dann, weil es keinen Austausch mehr gab. Jedes Paar hat eine Lektion, um uns etwas über uns selbst beizubringen, und sobald die Lektion erteilt wurde, endet die Beziehung. Dumm sein und darauf bestehen, etwas zu verlängern, das keine Kraft mehr hat, wird uns nur zu sehr gefährlichen Demütigungszuständen führen.

2. Denken Sie über Ihre eigene Täuschung nach. Erkennen Sie, wo und wie wir waren, bevor Sie sich entscheiden, die Beziehung zu beginnen.

3. Schrei alles, was du kannst und sprich mit wem sie lieben und dir zuhören. Tränen machen den Prozess aus Duell fortfahren und nicht unterbrechen. Tränen reinigen die Wunde. Desahógate.

4. Schätzen Sie alles, was Sie haben. Selbst wenn Dinge verloren gegangen sind, haben Sie noch andere. Diejenigen, die Sie vor der Beziehung hatten und die geblieben sind: Ihre Familie, Ihre Gesundheit, Ihre Arbeit. All diese Welt, die Sie haben und die für Sie da ist.

5. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie Ihrem Partner für Aktivitäten gegeben haben, die Sie sehr mögen: Lerne etwas Neues Übung lesen Sie. Jede Aktivität, die Sie als Mensch verbessert.

6. Entwickeln Sie mehr Vertrauen in das Ziel, im Leben. Die Dinge, die passieren und die wir nicht kontrollieren können, sind die größten Lehren unseres Lebens.

7. Danke an das Leben und an dieses Paar für das, was sie erlebt haben. Bedanke dich mental und lass ihn gehen.

Denken Sie daran, dass die Duell Es ist bei jeder Person anders. Es ist notwendig, dass Sie ihm vergeben und ihm vergeben. Alles passiert für etwas. Erneuere dich Besser sein und aus den Erfahrungen lernen, nicht die Fehler der Vergangenheit machen. Sei glücklich!

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