• April 30, 2024

Obwohl viel gesagt wurde, sollte man es nicht nehmen Entscheidungen auf nüchternen Magen, weil Sie dies nicht richtig denken Argumentation es hat nicht mehr so ​​viel wissenschaftliche Gültigkeit wie zuvor.

Und das ist laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Untersuchung Plos Eins Menschen sind besser in der Lage zu nehmen Entscheidungen schnell erfolgreich, wenn sie haben hungrig .

Hunger, dein bester Verbündeter

Die Forscher des Universität Utrecht machte eine Reihe von Tests für diejenigen, die die Teilnehmer gebeten haben, nicht zu essen Essen In der vergangenen Nacht und am nächsten Morgen bekamen einige etwas zu essen, andere nicht.

Bei den ersten beiden Tests haben die Teilnehmer den Test abgelegt Iowa-Glücksspielaufgabe (IGT), die zur Bewertung der Leistung in einer komplexen Aufgabe verwendet wird. Die Ergebnisse zeigten, dass die Menschen hungrig Sie haben sich besser entwickelt als die, die es waren satt .

In einem dritten Test wurde eine Gruppe von Teilnehmern gebeten, 27 Fragen zu beantworten, in denen sie gestellt wurden gezwungen Wählen Sie zwischen dem Erhalt eines geringen Betrags in der Gegenwart oder eines größeren Betrags in der Zukunft. Diejenigen, die nicht gegessen hatten, entschieden sich für die zweite Option.

Unter den Gründen, die aufgrund der Studie erhalten werden können, ist es besser nicht essen bevor Sie ein nehmen Entscheidung sind:

1. Sie schätzen das Beste Belohnungen kurz- und langfristig.

2. Nehmen Entscheidungen in einem "heißen Zustand" (motiviert durch die Emotionen ) Ja, es ist vorteilhaft.

3. Die hungrig Verbesserung, anstatt Kompromisse zu machen, das Abnehmen von Entscheidungen vorteilhaft

4. Sie brauchen weniger risiken darüber nachdenken Entscheidungen Davon profitieren langfristig mehr.

5. Die hungrig und die Appetit , Sie machen Sie instinktiv, was komplexe Entscheidungen mit unsicheren Ergebnissen begünstigt.

Die Forscher führen dieses Ergebnis auf die Tatsache zurück, wann wir es getan haben hungrig nehmen wir eher mit Entscheidungen Impulse, basierend auf der Emotionen . Aber da Menschen, die nicht gegessen hatten, bessere Ergebnisse hatten, scheint diese "Technik" wirklich zu funktionieren.

Was kann dir sonst noch helfen?

Die Zucker . Ja, Wissenschaftler X.T. Wang und Robert D. Dvorak von der South Dakota Universität geben Sie an, basierend auf einer Studie, dass die Gehirn du brauchst Glukose gut sein können Entscheidungen . Also verbrauchen Sie die richtigen Beträge für Ihre Organismus .

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