Gesunde Snacks, die Sie aktivieren

• April 30, 2024

Verschiedene Ernährungswissenschaftler Sie sind sich einig, dass a Imbiss am tag muss es so sein obligatorisch wie Frühstück Sie empfehlen zu konsumieren Snacks gesund weil sie dir geben Energie , helfen zu erhalten Kontrolle du Gewicht und nicht mehr als Essen in deiner Mahlzeit .

Wenn sie als Teil des konsumiert werden gesunde Snacks-Diät behält sein Niveau von Energie und du deckst deine Bedürfnisse ab ernährung "sagt er Susan Bowerman , stellvertretender Direktor des Zentrums für Humanernährung Universität von Kalifornien , Los Angeles, Vereinigte Staaten.

Video Medizin: Sucht nach NÜSSEN? - So viel ist gesund [Q&A #6] (April 2024).