• Kann 5, 2024

Beginne mit dir! Nach dem Trainer Julio Marco Barros Bevor Sie das Beste aus Ihnen herausholen können, müssen Sie sich selbst finden, da "die Grundlage der persönlichen Entwicklung in der Selbsterkenntnis liegt".

Dafür Sie können die folgende Übung durchführen : Schreiben Sie drei Stärken und Schwächen auf ein Blatt, die Sie haben, fragen Sie dann die Menschen, die Sie lieben, und vergleichen Sie die Antworten.

Es ist wichtig, weil Ihre Gedanken so wichtig sind besser deine Person und Lebenssituationen. So ist das Experte Ricardo Ponce.

Entdecke deine beste Version ...

Wenn Sie wissen, wer Sie sind, suchen Sie nach der positiven Seite. Für was? Eine Studie von Harvard School of Public Health, bekräftigt, dass ein Optimist für Ihr Herz sorgt. Es befreit dich gerne von negativen Gedanken Depression , Ärger und Feindseligkeit, die Ihre Gefäßgesundheit verändern können.

Das ist nicht alles, nimm was am besten von dir Es ist ein Prozess, der auf kleinen Aktionen basiert. Hier geben wir Ihnen 5, mit Informationen von Marco Barros.

1. Glück ist in dir; Suche nicht draußen.

2. Bewerten Sie heute! Ist dein Leben wirklich schwierig? Sie denken regelmäßig über das Leben anderer nach und vergleichen Ihr eigenes Leben mit ihnen. Ohne dem wirklich Wert zu geben, was Sie wirklich haben.

3. Sie ziehen an, was Sie denken. Wenn Sie glauben, dass alles schief gehen wird, dann ist es das, was Sie wollen.

4. Sei großzügig Das eigentliche Geschenk ist es, ohne Gegenleistung etwas zu geben. Es ist auch der beste Schlüssel zu Enttäuschungen vermeiden

5. Setzen Sie anspruchsvolle und aufregende Ziele, aber realistisch. Sie sind die beste Person, die Sie motivieren kann.

Um das Beste aus Ihnen herauszuholen, geben Sie der Materie keine so große Bedeutung. Wenn Sie Ihre Illusionen in die Hände von monetären Aspekten legen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie eher unglücklich als glücklich werden Glück

Video Medizin: Toverland - Entdecke deine eigene Magie - Park Check (Kann 2024).