Hast du Angst vor dem Erfolg?

• Kann 5, 2024

Persönliche Ängste sind schreckliche Berater, denn sie hindern uns nicht nur daran, Träume und Ziele zu verwirklichen, sondern die wirklichen Einschränkungen, die wir haben, werden überproportional vergrößert, um Angst vor Erfolg zu erzeugen.

Fast niemand konnte öffentlich seine Angst vor dem Erfolg bekennen. Es ist in der Tat für jemanden nicht einfach öffentlich zu behaupten, dass eine Beförderung in der Arbeit, bei akademischen oder künstlerischen Leistungen etwas Angst hervorruft. Die Realität ist, dass, egal wie sehr Sie etwas wollen und konkretisieren möchten, wir manchmal selbst sabotieren, um es nicht zu erreichen.

Jenifer Linda Salinas , Psychologe und Therapeut erklärt, dass die Angst vor dem Erfolg manchmal zu einem psychologischen Zustand wird, der uns lähmen kann, und kommentiert, dass dies mit geringem Selbstwertgefühl und in ernsteren Fällen mit Minderwertigkeitsgefühl und geringem oder gar keinem Selbstbewusstsein zusammenhängt; bewirkt, dass wir die Möglichkeit des Sieges bewusst oder unbewusst ruinieren.

Wie sieht diese Situation aus? Der Spezialist empfiehlt, dass wir professionelle Hilfe suchen, um herauszufinden, welches Ereignis in unserer Lebensgeschichte zu Spannungen und Behinderungen geführt hat, und teilt ein Beispiel:

"Wenn ein Kind für die Pflege seiner Geschwister verantwortlich gemacht wurde oder zu Aktivitäten gezwungen wurde, die körperliche und geistige Anstrengungen erforderten, für die es aufgrund seines Alters oder seiner Erkrankung nicht geeignet war, entsteht eine solche Situation", erklärt er.

Er fügt hinzu: "Deshalb ist es wichtig, herauszufinden, welche Situation oder welche Serie von Erlebnissen es verursacht hat, und deshalb daran zu arbeiten, dass man keine Angst davor hat, anderen ausgesetzt zu sein und Erwartungen nicht zu erfüllen".

Neben der Suche nach Unterstützung durch einen Psychologen gibt uns der Spezialist einige Empfehlungen, um ihn zu bekämpfen:

1. Erkennen Sie ehrlich unsere Fähigkeiten und Grenzen, die wir haben.
2. Wir müssen akzeptieren, dass wir manchmal gewinnen und manchmal nicht.
3. Erreichbare und messbare Ziele vorschlagen.
4. Wir müssen negative Gedanken vermeiden.
5. Wir müssen glauben, dass wir Erfolge verdienen.

Es ist notwendig, die Vorurteile, die wir in verschiedenen Bereichen wie Arbeit, Paar und Familie haben, zu reflektieren, damit wir die falschen Ideen finden können, mit denen wir bei der Entscheidungsfindung regiert werden und durch die wir denken, was möglich ist. "e" unmöglich "aufgrund unserer Umstände zu erreichen.

Eine große Anzahl öffentlicher oder privater Errungenschaften wäre niemals zustande gekommen, wenn ihre Protagonisten nicht auf dem Weg stehen geblieben wären, um sich zu informieren, ihre Arbeit zu korrigieren und über sie nachzudenken, wie sie es tun und wie sie es sind.

Der Erfolg ist in erster Linie die Folge einer persönlichen Version, die wir definieren müssen, bevor mit dem Aufbau begonnen wird. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, schreiben Sie an bojorge@teleton.org.mx

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