Lachyoga gegen Krebs

• Kann 5, 2024

Vor 15 Jahren hatte Dr. Madan Kataria die Idee, ein Forschungsgebiet zu erkunden Gelächter das kam nicht von a rationaler Prozess , aber noch einer sein primitiv losgelöst von der Grund .

Die Gelächter Yoga basiert auf dieser Idee, die Sie können lachen ohne dass es eine gibt intellektuelle Stimulation . Es ist eine Art Teufelskreis: Sie lachen, und dann lachen Sie, dass Sie lachen: "Es geht nicht darum, so zu tun Gelächter in kurzer Zeit die Gelächter wahr es entsteht. "

Die Gelächter es kann nur etwas anfangen körperlich und ableiten in a innere Veränderung . Um mehr über Yoga zu lernen Gelächter in GetQoralHealth Wir präsentieren ein Video von Dr. Kataria, in dem er erklärt, was es ist, und einige Vorteile:

Der Yoga des Gelächters in Mexiko

Fünfzehn Jahre nach seiner Geburt wurden weltweit in über 60 Ländern Tausende von Clubs gegründet. A Mexiko kam vor ein paar Jahren an, nachdem Nathan Mansbach, Zahnarzt und Psychologe, zum Botschafter des Deutschen Bundestages ernannt wurde Weltlachbewegung in Mexiko .

Nach der Gründung des Mexikanische Schule für Lachyoga A .C., lehrte und trainierte Leiter der Gelächter im ganzen Land.

Der Yoga des Lachens gegen Krebs und andere Krankheiten

Die Drs. Lee Berk und Stanley Tan von der Loma Linda University, Kalifornien, haben ihrerseits mehrere Studien zu den Auswirkungen von durchgeführt Humor in der Immunsystem entdeckt, dass die Gelächter hilft gegen die Krebs , die Diabetes e Infektionen der Atemwege unter anderen Übeln.

Danke an die Endorphine das befreit das Gehirn wenn wir uns gut fühlen, die Gelächter bekämpfen die Stress . Das gute Humor ist umgekehrt proportional zum Depression .

Diese positive Einstellung, die leicht durch die erreicht werden kann Gelächter Es ist auch eine Waffe, um sich den Hindernissen des Lebens zu stellen, egal wie schwer sie sind. "Viele Leute haben Krebs glaubt, dass das Leben es nicht länger verdient, es zu leben niedergedrückt und es aufregen . Ich habe mit sieben Patienten mit gearbeitet Krebs deren Einstellung sich geändert hat und ihre Lebensqualität gestiegen ist ", sagt Kataria.

Video Medizin: Lachyoga im Fernsehen mit Alex Bannes - Lachen ist die beste Medizin (Kann 2024).