Sie können einem Kind beibringen, glücklich zu sein

Sein glücklich ist das maximales Verlangen des Menschen und den größten Wunsch, den wir für unsere Kinder haben.

So wie die gegenwärtige Psychologie einen positiven Stil angenommen hat, der positive Emotionen betont, die die individuelle psychophysische Gesundheit und das Beziehungsleben optimieren, wäre es für Familien sehr vorteilhaft, dies anzunehmen Stil damit die Kinder, die darin aufwachsen Familie Sinus kann wachsen und sich entwickeln gesund und glücklich

In einem Interview für GetQoralHealth , der Manager von Sport City Nutrition Rubén Lepe, gibt uns einige Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil:

 

Wie ist der positive Stil der gegenwärtigen Psychologie?

Von ihren Ursprüngen und bis vor nicht allzu langer Zeit konzentrierte sich die Psychologie nur auf Pathologie, psychische Erkrankungen, Schwäche und Leiden: alle Begriffe, die uns dazu bringen, den Menschen von der Seite des Daseins zu porträtieren negativ, als wäre er ein Opfer von Hand und Fuß, das nichts tun kann, um sein Schicksal zu ändern.

Gegenwärtig, aus gut unterstützten Studien, der Erweiterung und Bereicherung des Interventionsrahmens und auch weit entfernt von Pseudowissenschaften, die von einem Mode-Guru verwaltet werden, hört die neue Psychologie auf, sich auf psychische Störungen zu konzentrieren Mann von deinem positive Seite . Es geht nicht mehr darum, das Gebrochene zu reparieren, das Negative auszuräumen, sondern von einem Ansatz und der Anregung der Möglichkeiten und Möglichkeiten abzugreifen menschliche Tugenden positive emotionen Werte , die Stärken , die Optimismus .

Kurz gesagt, der Akzent liegt auf geistigem Wohlbefinden, gutem Leben und Lebensqualität, so dass der Mensch neben einem gesunden Leben gestärkt aus Widrigkeiten, aus möglicherweise auftretenden Krisen hervorgehen kann. Es ist wichtig zu verdeutlichen, dass es nicht darum geht Beseitigen Sie negative Emotionen aber fokussieren und stimulieren Sie positive Emotionen, die als "Airbag" wirken, gegen die Schwierigkeiten, die möglicherweise auftreten. Angesichts dieser schwierigen Umstände, die vorhanden sind und nicht verändert werden können, können das Aussehen und die Einstellung gegenüber den Ereignissen im Leben geändert werden. Es geht darum, sie als sehen zu können Wachstumschance und Entwicklung , anstatt sie als Apokalypse zu sehen.

 

Welche Rolle spielt die Familie insbesondere beim Ausdruck positiver Emotionen?

Die Jungen nehmen das emotionale Klima, das in der Wohnung ausgedrückt werden kann, als Schwämme auf. Wenn wir Ihnen mit dem Beispiel zeigen, dass wir das füttern positive Emotionen wie sie sich entwickeln, sie werden stärker werden und aufhören, anfällig für negative Emotionen zu sein, und sie werden Generatoren sein positives emotionales Klima s und Optimisten.

 

Kann einem Kind beigebracht werden, glücklich zu sein?

Wir können Ihnen beibringen, glücklich zu sein, wenn wir erkennen, dass wir der Spiegel sind, in den Sie schauen, und:

  • Wir erzeugen innerhalb der Familie einen emotionales Klima günstig
  • Wir erkennen unsere und adäquat aus emotionale Zustände
  • Wir finden Möglichkeiten in der Mitte der Schwierigkeit
  • Wir sind gegangen gestärkt widriger Umstände
  • Wir üben das lächeln expansiv und gute Laune
  • Wir können sehen, dass das Negative nichts anderes als ein Teil der Existenz
  • Wir setzen in Bewegung Strategien zur Verbesserung des Wohlergehens der Familie
  • Wir schauen mit Optimismus was existiert um uns herum
  • Wir setzen ein Wörter die Gefühle
  • Wir behalten die hoffe auch in schwierigen Situationen
  • Wir kultivieren Werte und die Tugenden
  • Wir ermutigen positive Emotionen wie Freude, Liebe, gute Laune, Hoffnung ua
  • Wir bevorzugen ein Eindämmungsklima
  • Wir regen die Fähigkeit an sei glücklich
  • Wir manifestieren uns mit klare Nachrichten unsere Liebe zu ihm
  • Wir respektieren deine Gefühle
  • Wir führen Sie durch Zuneigung
  • Nein was wir erniedrigen
  • Was? wir lieben nur um unser Sohn zu sein
  • Wir setzen Ihre Grenzen
  • Wir schützen es nicht
  • Wir schätzen Ihr Festung s
  • Wir zeigen Ihnen, dass Fehler eine Lerngelegenheit sind
  • Wir vertrauen auf Ihre Fähigkeit, Schwierigkeiten zu lösen
  • Wir legen Wert auf ihre Fähigkeiten, nicht auf die Mängel
  • Das zeigen wir dir Widrigkeiten sind vorübergehend

Bevor ich gehe, verlasse ich Sie mit einer Frage: Ist dies nicht die beste Zeit, um Ihr Kind zu lernen und zu lehren, glücklich zu sein?

Über den Autor

Lic. María Laura Cortés - Psychologin - Ontologischer Trainer
marialaura.cortes@gmail.com


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