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March 2024
Sein glücklich ist das maximales Verlangen des Menschen und den größten Wunsch, den wir für unsere Kinder haben.
So wie die gegenwärtige Psychologie einen positiven Stil angenommen hat, der positive Emotionen betont, die die individuelle psychophysische Gesundheit und das Beziehungsleben optimieren, wäre es für Familien sehr vorteilhaft, dies anzunehmen Stil damit die Kinder, die darin aufwachsen Familie Sinus kann wachsen und sich entwickeln gesund und glücklich
In einem Interview für GetQoralHealth , der Manager von Sport City Nutrition Rubén Lepe, gibt uns einige Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil:
Von ihren Ursprüngen und bis vor nicht allzu langer Zeit konzentrierte sich die Psychologie nur auf Pathologie, psychische Erkrankungen, Schwäche und Leiden: alle Begriffe, die uns dazu bringen, den Menschen von der Seite des Daseins zu porträtieren negativ, als wäre er ein Opfer von Hand und Fuß, das nichts tun kann, um sein Schicksal zu ändern.
Gegenwärtig, aus gut unterstützten Studien, der Erweiterung und Bereicherung des Interventionsrahmens und auch weit entfernt von Pseudowissenschaften, die von einem Mode-Guru verwaltet werden, hört die neue Psychologie auf, sich auf psychische Störungen zu konzentrieren Mann von deinem positive Seite . Es geht nicht mehr darum, das Gebrochene zu reparieren, das Negative auszuräumen, sondern von einem Ansatz und der Anregung der Möglichkeiten und Möglichkeiten abzugreifen menschliche Tugenden positive emotionen Werte , die Stärken , die Optimismus .
Kurz gesagt, der Akzent liegt auf geistigem Wohlbefinden, gutem Leben und Lebensqualität, so dass der Mensch neben einem gesunden Leben gestärkt aus Widrigkeiten, aus möglicherweise auftretenden Krisen hervorgehen kann. Es ist wichtig zu verdeutlichen, dass es nicht darum geht Beseitigen Sie negative Emotionen aber fokussieren und stimulieren Sie positive Emotionen, die als "Airbag" wirken, gegen die Schwierigkeiten, die möglicherweise auftreten. Angesichts dieser schwierigen Umstände, die vorhanden sind und nicht verändert werden können, können das Aussehen und die Einstellung gegenüber den Ereignissen im Leben geändert werden. Es geht darum, sie als sehen zu können Wachstumschance und Entwicklung , anstatt sie als Apokalypse zu sehen.
Die Jungen nehmen das emotionale Klima, das in der Wohnung ausgedrückt werden kann, als Schwämme auf. Wenn wir Ihnen mit dem Beispiel zeigen, dass wir das füttern positive Emotionen wie sie sich entwickeln, sie werden stärker werden und aufhören, anfällig für negative Emotionen zu sein, und sie werden Generatoren sein positives emotionales Klima s und Optimisten.
Wir können Ihnen beibringen, glücklich zu sein, wenn wir erkennen, dass wir der Spiegel sind, in den Sie schauen, und:
Bevor ich gehe, verlasse ich Sie mit einer Frage: Ist dies nicht die beste Zeit, um Ihr Kind zu lernen und zu lehren, glücklich zu sein?
Über den Autor
Lic. María Laura Cortés - Psychologin - Ontologischer Trainer
marialaura.cortes@gmail.com