Welche anderen Anzeichen gehören zu Magenkrebs?
April 2024
Aber wie kann man das erreichen?
Da das Atmen eine Aktivität ist, die wir automatisch ausführen, achten wir selten darauf oder machen es richtig. Erlernen Sie Techniken, um eine durchzuführen tiefes AtmenDas ist nicht nur einfach,...
4 Tipps für Yoga als Paar
Diese Disziplin wurde aus "Hatha-Yoga" geboren und umfasst verschiedene Yoga-Stellungen, Dehnungsübungen, Atemübungen und bewusste Entspannungstechniken, um die Energie eines Menschen freizusetzen...
5 Asanas zur Aktivierung Ihrer Kreativität
Die Kreativität Es ist einer der wichtigsten Bestandteile unserer Persönlichkeit, der uns hilft, mit verschiedenen Aspekten unseres Lebens effektiv umzugehen. Und ein gesundes Gehirn ist für einen...
5 Vorteile des Pilates-Übens
Es ist eine Methode des ganzheitlichen Körpertrainings, bei der alle Muskeln des Körpers trainiert werden, wodurch derjenige, der ihn trainiert, mehr bekommt Flexibilität. Pilates Es wird von vielen...
5 Asanas für einen flachen Bauch
Sind Sie müde von Ihren Bauchmuskeln und möchten Sie andere Arten von Übungen machen, um einen flachen Bauch zu zeigen? Die Yoga hilft Ihnen das zu beseitigen Stress und ohne große Anstrengungen eine...
Ein Gleichgewicht zwischen Emotionen und körperlicher Gesundheit!
In Indien erstellt von Bikram Choudhury, Bikram Yoga oder Hot Yoga besteht aus 26 Körperhaltungen, die während einer 90-minütigen Sitzung in einem Raum mit 42 ° C durchgeführt werden müssen.Obwohl...
5 Vorteile von Aerial Yoga
Für Gema Oneto, professioneller Trainer, die Yoga Luft hat viele Vorteile; Es ist jedoch viel Disziplin erforderlich, weil die Routinen hiervon abhängen Übung Sie brauchen "eine Kohärenz, einen...
5 Entspannungsübungen
Täglicher Stress schadet unserer Gesundheit und unserem Körper, weil er Müdigkeit, Angst und Nervosität erzeugt, dh unsere Lebensqualität direkt beeinflusst. Daher müssen wir einige...
Lebensräume
Um Yoga zu praktizieren, ist das Wichtigste, dass Sie den Wunsch und die Freude entwickeln, sich in dieser Disziplin vorzustellen, die zahlreiche Vorteile für die körperliche, geistige und seelische...
5 Möglichkeiten, wie Yoga Ihnen hilft, "emotionalen Schaden" zu überwinden
Ihr Körper reagiert unterschiedlich auf a Emotion. Mit dem Ärger Sie haben das Gefühl, dass Ihnen Luft fehlt oder wenn Sie es sind traurig Sie haben vielleicht Lust zu weinen, aber wenn emotionaler...
Viel Spaß beim Üben!
Wozu dienen die Yoga-Übungen? Yoga ist eine Disziplin, die für die Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen sorgt Ana Paula Domínguez, Direktorin des mexikanischen Yoga-Instituts.Nach Angaben...
Beenden Sie den Salzstreuer!
Sind Sie müde von der Haut Ihrer Arme, die sich bei jeder Bewegung bewegt? Verabschieden Sie sich von Schlaffheit mit diesen Yoga-Stellungen, die ideal zum Abnehmen, Formen und Verstärken dieses...
5 Yogastellungen für Reisen
Das Reisen mit dem Flugzeug kann aufgrund der räumlichen Begrenzung und der für die Übertragung erforderlichen Zeit negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, insbesondere auf unseren...
Genieße einen flachen Bauch!
Laut Spezialisten von Mayo Clinic, die Yoga Es bringt die körperlichen und geistigen Disziplinen zusammen, um ein Gleichgewicht im Körper zu erreichen, so dass es hilft, sich zu entspannen, Stress...
5 Yoga-Positionen, die Ihre Fruchtbarkeit verbessern
Das Empfangen eines Babys kann bei der Mutter viel Stress erzeugen, so dass manchmal Fruchtbarkeitsbehandlungen erforderlich sind. Wenn Sie die Ankunft eines Babys planen, denken Sie daran, dass es...
5 Yoga-Positionen gegen Magenprobleme
Viele Magenprobleme Sie sind eine Folge von Stress, einer fett-, zucker- und salzreichen Ernährung sowie des Mangels an häufiger Aktivität und allgemein schlechter Lebensgewohnheiten. Es gibt jedoch...
Fühle mich fantastisch!
Für viele Menschen ist das heutige Tempo so beschleunigt, dass es keine Zeit zum Trainieren oder Auslassen lässt Stress richtig; jedoch die Yoga ist eine flexible Disziplin, mit der Sie Ihren Zustand...
Stärken Sie Ihre Knochen und vermeiden Sie Verletzungen
Internationale Osteoporose-Stiftung bestätigt, dass jeder drei Sekunden man registriert sich Bruch wegen der Osteoporose in der Welt Da diese Krankheit eine große Auswirkung auf die Gesundheit hat,...
5 Yoga-Stellungen, um den Bauch zu reduzieren
Aus ästhetischen oder gesundheitlichen Gründen möchte niemand, vor allem Frauen, einen prallen Bauch haben oder Fett zeigen. Es gibt viele Alternativen, um einen flachen Bauch zu bekommen. Darunter...
5 Prinzipien der Yoga-Diät
Eins gesundes essen ist ein grundlegender Aspekt für die Praxis von Yoga, deren Vorteile sich auf die ganzheitliche Gesundheit und eine bessere Lebensqualität einer Person erstrecken.Deshalb stellen...
Über Den Autor
Chantal Mailloux
Medizinische Arbeitskraft Und Liebhaber Zu Hilfe. Von Natur Aus, Gewissenhaft Und Selbstlos. Nachts Schreibt Sie Kurze Gedichte.
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