Winterdepression wird mit Lichttherapie behandelt

• April 24, 2024

Während des Jahreswechsels kann es bei einigen Menschen zu erheblichen Stimmungsschwankungen kommen. Sie beginnen viel zu schlafen, haben wenig Energie, sehnen sich nach süßen oder salzigen Lebensmitteln oder fühlen sich sogar an Depression Diese Bedingung wird aufgerufen Saisonale oder saisonale affektive Störung.

Der APR (saisonale affektive Störung, SAD, in Englisch) erscheint normalerweise in Winterzeiten und selten im Sommer, so das Medline Plus-Portal.

Was verursacht es?

Die "Winterdepression "Sie ist seit Mitte der achtziger Jahre als psychiatrische Diagnose anerkannt und wurde seit 1970 eingereicht. Vergessen Sie nicht, dass saisonale affektive Störungen viel mehr sind, als nur wenig Energie zu empfinden. Sie wird als eine durch den Wechsel der Jahreszeit verursachte klinische Depression betrachtet und in den meisten Fällen ist es normalerweise wiederkehrend.

Einige Experten glauben, dass es passieren kann, weil die Tage im Winter kürzer sind und es wenig Licht gibt. Die nördlichen Bundesstaaten der Vereinigten Staaten haben aufgrund dieser Ursache eine höhere Inzidenz der Störung, es gibt jedoch eine Behandlung, um die genannten Symptome zu reduzieren Lichttherapie

Der Patient wird täglich 30 Minuten einer speziellen Art von Licht ausgesetzt und mit dieser einfachen Behandlung auch bezeichnet Lichttherapie Es kann zu Veränderungen in den emotionalen Ungleichgewichten kommen, die durch die Störung verursacht werden.

Video Medizin: Lichttherapie bei Depression: Kann sie helfen? (April 2024).