Windsurfen und Segeln bei den Olympischen Spielen

• April 19, 2024

In den nächsten Wochen nach der Einweihung des Olympia - Messe, drei Mexikaner treten in Aktion einer der Olympische Sportarten attraktiver und dynamischer aufgrund der Art der körperlichen Anforderungen, der Beherrschung der Technik und der erforderlichen Konzentration: Kerze in seinen verschiedenen Modalitäten.

Die mexikanische Delegation umfasst mexikanische Matrosen Tanía Elías Calles, David Mier und Terán und Ricardo Montemayor Die haben in verschiedenen nationalen und ausländischen Wettbewerben trainiert, wie bei der Weltmeisterschaft der Spezialität, so noticiaspv.com

Das Üben dieser Art von Aktivität bringt große Vorteile des körperlichen Widerstands mit sich, verbessert die Gelenke und Sehnen, aber vor allem können Sie neue Empfindungen der Freiheit und Wahrnehmung wahrnehmen Adrenalin weil die Energie der Natur das entlädt Stress akkumuliert zusätzlich zur Straffung des Körpers mit kurzfristig sichtbaren Ergebnissen.

Um mehr über die Anforderung von zu erfahren Windsurfen präsentieren wir das Video einer der Praktiken von Mier und Terán , die sich auf die vorige Olympia-Messe vorbereitete:

In dieser Disziplin Quadrizeps Sie sind die großen Spieler, aber es ist auch notwendig zu haben Bauch stark, weil sie wichtig sind, um das zu erhalten Haltung auf dem tisch.

Außerdem hilft die Disziplin, Rücken, Arme und Gesäß zu stärken, da sie laut guiafitness.es aerobe Arbeit und Muskelaufbau kombiniert

Daher haben diese drei Segler seit vielen Jahren ein hartes Training und eine gute Leistung während der Panamerikanischen Spiele in Guadalajara und anderen europäischen Wettbewerben.

Möchten Sie abnehmen? Registrieren Sie sich bei uns und kennen Sie unser Programm.

Video Medizin: WINTERSURFEN in KIEL | OSTSEE SCHNEESTURM (April 2024).