• April 25, 2024

Möchten Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner verbessern? Unabhängig von der Zeit, die sie zusammen haben, gibt es grundlegende Punkte, die verbessert werden können, um einen Fortschritt in ihrer Beziehung zu erreichen und ihre Pläne kurz- und mittelfristig umzusetzen. Deshalb in GetQoralHealth Wir präsentieren 7 Tipps, die der Psychologe María del Carmen Camacho , empfehlen, Ihre Beziehung zu stärken und jeden Moment zusammen zu genießen.

1. Zeit Legen Sie Zeit für sich und Ihren Partner fest. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und erkunden Sie gemeinsam neue Orte.

2. Humor. Trotz des täglichen Trubels zeigt es die Bereitschaft, an den Plänen Ihres Partners teilzunehmen, zu lächeln und Ihr Bestes in der Beziehung zu geben.

3. Vertrauen Um das Vertrauen zu stärken, ist es notwendig, die Kommunikation zu verbessern, indem Sie Ausdrücke wie "Ich verstehe das", "Es ist auch wahr", "also ich schlage vor" verwenden.

4. Hören Sie zu Hören Sie sorgfältig auf ihre Meinungen, Vorlieben und Abneigungen, versuchen Sie, sie zu verstehen und Standpunkte zu teilen.

5. honig. Zeigen Sie Ihre Zuneigung auf gewohnheitsmäßige Weise, erinnern Sie sich an den Tag, an dem beide erobert wurden. Vergessen Sie nicht den physischen Kontakt: Küsse, Liebkosungen, Umarmungen oder Lächeln.

6. Wettbewerbe nicht. Wenn beide ein Paar sind, denken Sie an Teamlösungen, versuchen Sie nicht zu zeigen, dass Sie über mehr Intelligenz oder Fähigkeiten verfügen, selbst wenn sie Meinungen austauschen und sich ergänzen.

7. Kritik nicht . Kein Mensch ist perfekt und mit der Zeit können Sie "mehr" Fehler in Ihrem Partner feststellen. Versuchen Sie nicht, es zu korrigieren und schimpfen Sie weniger, üben Sie Toleranz und Respekt.

Warum die Beziehung zu Ihrem Partner stärken?

Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Stress und gemacht von der Universität von Chicago zeigt an, dass eine Ehe oder ein stabiler Partner das sogenannte "Stresshormon" oder Cortisol reduziert. Den Forschern zufolge könnte dies daran liegen, dass Probleme "zwischen zwei" leichter gelöst und gelöst werden können.

Wenn die Entfernung ein Hindernis ist, gibt es keine Entschuldigung! studiert in Cornell University Sie fanden heraus, dass, obwohl es seltsam erscheint, die Paare aus der Ferne eine engere Beziehung in ihrer Beziehung schaffen können; Hauptsächlich aus zwei Gründen: Es besteht eine größere Bereitschaft, sich näher kennenzulernen und das Paar zu idealisieren, und es wird ein größerer Aufwand in der Aufmerksamkeit gezeigt, da mehr Nachrichten, E-Mails und Schriften gesendet werden.

Denken Sie daran, dass die Hauptattribute einer Beziehung Vertrauen, Respekt und Zuneigung sind.Beschränken Sie sich nicht darauf, Ihrem Partner zu zeigen, was Sie fühlen!