Was macht es anders?

Durchführen Übung Außerdem helfen Sie, viele zu beseitigen Kalorien , verringert es auch das Risiko, dass Sie an einer Herzerkrankung leiden, hoher Blutdruck und Diabetes, sagt der Universität von Maryland Medical Center .

Holen Sie sich ein körperliches Training Durch das Programm ist es möglich, die ideale Figur zu erhalten Wahnsinn Workout , vom persönlichen Trainer entwickelt Shaun T. wo die Körper , Herz, Verstand und Geist.

Mit den Routinen dieses Programms arbeiten Sie alle Muskeln durch Herz-Kreislauf-Übungen In einem maximalen Leistungsbereich werden die meisten Wiederholungen innerhalb kürzester Zeit ausgeführt Herz-Kreislauf-Widerstand und ein schlanker Körper.

 

Was macht es anders?

Im Gegensatz zu Programmen wie Pilates wurde dies speziell dafür entwickelt Quemes in einer einzigen Sitzung von einer Stunde bis Tausend Kalorien Sie brauchen keine Geräte zu verwenden, so dass Sie sie bei Ihnen zu Hause implementieren können. So funktioniert es.

Obwohl Sie durch Training mit maximaler Kapazität arbeiten können, müssen Sie Körper fängt nach den ersten Tagen an, sich anzupassen, so können Sie es später mit weniger tun Erschöpfung und Sie werden die Ergebnisse sehen, sagt Shaun T.


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