• April 19, 2024

Obwohl wir normalerweise an das denken Kokosnuss Als allgemeinere Nahrung in der Karibik wird es aufgrund der großen Menge derzeit zu einem weltweit konsumierten NahrungsmittelEigenschaften von Kokosnusswasser für die Gesundheit.

Die Kokosnuss, die sich in einer bevorzugten Position in der Palme befindet, fungiert als natürlicher Wasserfilter Um das Zentrum der Frucht zu erreichen, durchläuft es unzählige Fasern, die es reinigen natürliches Getränk reich an Mineralien und Vitaminen .

Was tut es für Ihre Gesundheit?

Das Geheimnis des Nährstoffreichtums der Kokosnuss, erklärt der Bromatologie - Professor der CEU University von San Pablo, Spanien, Reinigung Gonzalez liegt in seiner Zusammensetzung, wie es enthält Mineralien als der Magnesium (30 mg pro 100 g) und Kalium (312 mg pro 100 g).

Da die Kokosnuss zu 94% aus Wasser besteht, sind alle ernährungsphysiologischen Eigenschaften in Ihrem Getränk konzentriert. Wenn Sie es also konsumieren, profitieren Sie von folgenden Vorteilen:

1.- Beseitigen Sie Toxine. Indem Sie genau diese Menge enthalten Kalium macht es zu einem großartigen Regulator von Elektrolyte und hilft daher, Giftstoffe auf natürliche Weise loszuwerden.

2.- Stärkt das Immunsystem. Zusammen die Mineralsalze Kokoswasser enthaltend: Kalium, Phosphor, Eisen und Kalzium , helfen Sie, die schädlichen eindringenden Elemente, die in unseren Körper eindringen, zu bekämpfen und zu vernichten.

3. Erhöht die Hydratation. Für eine elektrolytisches Profil Es wird dringend empfohlen für Sportler. Aber im Allgemeinen entsprechend Reinigung Gonzalez Die mineralische Zusammensetzung dieses Getränks kann ersetzen Elektrolyte dass der menschliche Körper durch Schwitzen verliert.

4.- Nährt Knochen, Nägel und Zähne. Es kommt vor, dass es so funktioniert remineralisierend Auch wegen seines hohen Gehalts an Mineralsalzen wird es für wachsende Kinder, stillende Mütter oder Schwangere empfohlen.

5.- Verbessert die Verdauung. Dies ist dank seinernatürliche bioaktive Enzyme , enthält saure Phosphatase, Katalase, Diastase und Peroxidase, unter anderem, die der Forscher erwähnt José María López, Arzt und Heilpraktiker .

6. Antioxidationsmittel Nach dem gleichen López die Anwesenheit von Cytokinine Pflanzenhormone wirken "vor Alterung, thrombotischen Prozessen und oxidativer Degeneration schützend".

7.- Hilfe beim Sehen Auf dieselbe Weise können wir in Kokosnusswasser in die Gegenwart von eintreten Vitamin A Dies ist für Sehfunktionen notwendig. Wenn Sie dieses Getränk trinken, bleibt es gesund.

Um alles zu nutzen Eigenschaften von Kokosnusswasser Das Ideal ist, es direkt aus der Frucht zu trinken, obwohl wir uns nicht so nah an den Strandbereichen befinden, wo es am leichtesten zu finden ist. Suchen Sie es im Super und profitieren Sie noch heute davon!

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