• April 19, 2024

Emotionale Erpressung oder die Kunst des Manipulierens kann zweifellos eine der am häufigsten verwendeten Strategien in Beziehungen sein, um mit minimalem Aufwand das zu erreichen, was Sie möchten, insbesondere im sexuellen Bereich.

Lässt Sie Ihr Junge ständig leiden, hängen Sie völlig von ihm ab, berauben Sie Ihre Freiheit und schädigen Sie Ihr Selbstwertgefühl? Es ist wahrscheinlich, dass Sie an eine kranke Beziehung gebunden sind.

Das Schwierigste ist, dass Sie den Schaden, den es verursacht, nicht vollständig bewusst sind. Sie sind unbewusst von Ihrem Partner abhängig, weil er bestimmte emotionale Wunden Ihrer Kindheit nährt: Angst vor Verlassensein, Zuneigung und Anerkennung, Angst vor dem Ärger des anderen, geringes Selbstwertgefühl und Verantwortung für das Leben anderer.

Was ist emotionale Erpressung?

Emotionale Erpressung ist eine sehr mächtige Form der Manipulation, ein psychologischer Missbrauch, bei dem uns Menschen direkt oder indirekt mit Affektivität bedrohen, indem sie uns auf irgendeine Weise bestrafen, wenn wir nicht tun, was sie wollen. Sie benutzen Gefühle als Hauptwaffe.

Der emotionale Erpresser weiß, wie sehr wir die Beziehung schätzen, die uns an ihn bindet. Kennen Sie unsere Schwachpunkte. Er ist sich oft unserer tiefsten Geheimnisse bewusst. In dem Wissen, dass wir ihre Liebe und Anerkennung wünschen, drohen sie uns, das eine oder das andere zu berauben oder uns das Gefühl geben zu können, dass wir sie gewinnen müssen.

Zu den bekanntesten Strategien: Machen Sie sich schuldig und flacher, wenn Sie tun, was er will.

Arten von Erpressern

Die Die amerikanische Psychologin Susan Forward klassifiziert Erpresser in vier Typen:

1. Silent Bestrafung: "Du bist für nichts gut. Wenn du es noch einmal machst, werde ich dich verlassen. " Ihr Partner nutzt Bedrohung, Ärger und Beleidigungen, um Angst zu erzeugen. Bevor dies beginnt, lähmen, übergeben und sperren Sie sich in einer stressigen und angespannten Situation, damit Sie schnell nachgeben.
2. Selbststraftäter: "Wenn du mich mein Leben lassen lässt." Ihre stärkste Karte ist, sich selbst zu verletzen oder sich selbst zu verletzen. Sie werden völlig verantwortlich und machen sich selbst für alles verantwortlich, was Ihr Partner tut. Sie geben jeder Situation nach, obwohl Sie nicht zustimmen, und Sie schützen ihn vor seinem Bedürfnis nach Zuneigung, emotionaler Abhängigkeit und seinem Mangel an Verantwortung und Lebensfreude.
3. Opfer der Beziehung : "Ich bin der schlechteste von dir", "Ich opfere mich immer für dich auf". Das ewige Drama prägt seine Persönlichkeit. Ihre Art zu manipulieren bedroht das Paar mit dem Leid und der Trauer, die sie haben werden, wenn sie nicht tun, was sie wollen.
4. Verführer von Natur aus: "Sie vergessen, dass ich Ihre Kreditkarte bezahlt habe." Sicherlich versteckt sich Ihr Junge, indem er Ihnen Geld, Luxus oder Reisen anbietet, für das, was er will. Hinter dieser Maske verbirgt sich eine schreckliche Unsicherheit, mangelndes Vertrauen und ein geringes Selbstwertgefühl. Der einzige Weg, Sie sicher und kontrolliert zu haben, ist durch das Material.

Wie komme ich aus dieser Situation?

Zunächst müssen Sie akzeptieren, dass Sie sich in einer abhängigen und süchtig machenden Beziehung befinden, in der Sie Opfer emotionaler Erpressung oder Missbrauch sind. Es ist nicht einfach, es braucht Zeit, Unterstützung von Ihren Lieben und viel Liebe für Sie.

In dem Moment, in dem Sie bewusst werden, kommen Sie voran, weil sowohl Ihr Partner als auch Sie für diese krankhafte Dynamik verantwortlich sind. Und Sie, waren Sie Opfer emotionaler Erpressung?

Video Medizin: emotionale Erpressung, schlechtes Gewissen, Tipps - Greta-Silver.de (April 2024).