• April 24, 2024

Wenn wir einen fertig haben sentimentale Beziehung Wir fühlen uns schrecklich, auch wenn es einige Monate oder mehrere Jahre dauerte, und manchmal verzweifeln wir mit der Vorstellung, dass wir niemals jemanden finden werden, mit dem wir das Leben wieder teilen könnenein Jahr in der Lage sein, sich romantisch zu engagieren und vielleicht 'das zu findenLiebe unseres Lebens '. 

Die andere Neuigkeit ist, dass Experten das sagen, wenn Sie und Sie nicht glücklich sind Sie involvieren in einem neuen Beziehung wie 'ein Nagel herausnimmt ein weiterer Nagel , Sie werden diese Beziehung nur schlecht beenden. Warten auf ein Jahr ist nicht so viel Zeit, wenn Sie dies als langfristige Entscheidungen betrachten.

Sie können auch sehen: Dies ist der wahre Grund, warum Sie immer noch Single sind

Eine Studie vonUniversität von Barcelona sagt, dass Sie zuerst lernen müssen liebe dich selbst sonst kann es nicht geben Gefühle Positiv gegenüber dem Paar.

Akzeptieren und sich kennen lernen wollen, um eine gute Stabilität und emotionale Kontrolle zu erreichen. Es bedeutet, die eigenen Grenzen, die eigene Vergangenheit, die Erfolge und Misserfolge zu akzeptieren. "

Was kannst du für dich tun?

Es gibt 5 Aktionen Wenn wir eine Beziehung beenden, können wir es tun wieder aufbauen und das Beste von uns anderen geben:

1. Täglich aufwachen und wiederholen positive Bestätigungen Planen Sie für Sie alles, was Sie schon immer tun wollten und anderen nicht gefallen können.

2. Planen Ihr Tag, wie Sie einen Job planen. Programmieren Sie also die Aktivitäten, die Ihnen gut tun, z. B. ins Fitnessstudio gehen, joggen gehen, etwas reichhaltiges kochen oder ein Buch lesen.

3. Ponte Ziele persönlich: abnehmen, gesünder essen, ärztliche Vorsorgeuntersuchungen durchführen; alles was für dich ist

4. Altes zurücknehmen Freundschaften und neue machen Sicher für Ihre emotionalen Probleme, dass Sie sich von vielen Menschen entfernt haben, ist es Zeit, Ihr soziales Leben zu reaktivieren.

5. Nachts überlegen, wie Sie du hast gefühlt und wie haben Sie Ihr Wohlbefinden erreicht? dir zuhören und dir zuhören.

Weil du das gelesen hast ...

10 Dinge, die Sie gewinnen, wenn Sie kein Gluten essen

Was wollen Frauen von Männern, je nach Alter?

Entdecken Sie, woraus vegane Menstruation besteht

7 Gewohnheiten, die Ihre Niere schädigen

Video Medizin: 10 Dinge, die alle verliebten Jungs tun! (April 2024).