Durchfall vermeiden

Es gibt eine Vielzahl von Verdauungskrankheiten aus verschiedenen Gründen, von schlechten Essgewohnheiten bis hin zu Stress sogar Infektionen.

Einige von ihnen benötigen eine sofortige Behandlung durch einen Spezialisten, während andere mit Nahrungsmitteln behandelt oder verhindert werden können, die die Verdauung und das ordnungsgemäße Funktionieren des Verdauungssystems unterstützen.

Daher in GetQoralHealth Wir präsentieren einige ideale Lebensmittel, um sie zu bekämpfen, laut zonadiet.com:

 

Durchfall vermeiden

1. Reis : Reis hat einen niedrigen Fettgehalt und ist außerdem reich an Stärke, einer nicht verdaulichen Komponente, die weißen Reis zu einer Lösungsvariante im Kampf gegen Durchfall macht.

 

Verstopfung und Verstopfung vermeiden
 

1. Pflaumen : Sie sind die beste Wahl, wenn Sie ein natürliches Abführmittel wählen. Eine Pflaume enthält mehr als ein Gramm eines Zuckers, der als Sorbit bekannt ist, was den schnellen Ausstoß des Nahrungsbolus begünstigt.

 

Um Beschwerden und Übelkeit zu vermeiden

1. Ingwer : Ideal, um Übelkeit, Schwindel und Magenbeschwerden zu beseitigen. Eine Tasse Tee ist die ideale Maßnahme gegen diese Probleme.

 

Schmerzlinderung bei Gastritis oder Ulzerationen
 

1. Bananen : Es wurde beobachtet, dass eine an diesen Früchten reiche Ernährung die Ulzerationen um 75% reduziert. Aus diesem Grund wird sie auch als Sodbrennen von Obst angesehen, da sie die Magenwände auskleidet und das Wachstum von Substanzen stimuliert, die als solche wirken sollen Schutzbarriere gegen Ulzerationen

2. Naturjoghurt : Hält die Darmflora in gutem Zustand und beugt Koliken vor. Joghurtbakterien greifen und zerstören E. coli-Bakterien, was zu Gastritis verschiedener Art führt.

Bei der Behandlung mit Antibiotika wurde beobachtet, dass der Konsum einer Portion Joghurt täglich dazu beiträgt, die Bakterien der Darmflora, die durch das Medikament eliminiert werden, zu ersetzen, und das Immunsystem unterstützt.

Eine der besten Kombinationen für Gastritisprobleme ist die mit Naturjoghurt begleitete Banane.

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Video Medizin: Durchfall - was hilft? Ursachen, Diagnose, Behandlung bei Durchfallerkrankungen (March 2021).