Die Grippe ist eine der häufigsten Krankheiten einfache übertragung Besonders wenn wir täglich an einem kleinen Ort mit dem Virus infizierten Menschen oder mangelnder Durchblutung, wie z Büros o Werkstätten der Arbeit.
Hier sind einige Tipps, um die Infektion in Ihrem Büro zu stoppen.
Für diejenigen, die die Grippe haben
- Bedecke das Mund beim Husten oder Niesen mit einem Einweg-Taschentuch
- Kontaminierte Taschentücher wegwerfen
- Waschen Sie sich die Hände mit Seife und heißem Wasser zwischen 15 und 20 Sekunden
- Berührung mit den Händen vermeiden Augen , Nase und Mund
- Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie alle Grippesymptome haben, und suchen Sie sofort einen Arzt auf
- Verwenden feuchte Tücher mit Alkohol- oder Geldesinfektionsmittel für die Hände
- Halten Sie Abstand zu den Menschen in Ihrer Umgebung
Für die um
- Waschen Sie die Hände häufig
- Berührung der Hände mit Augen, Nase und Mund vermeiden
- Nicht teilen persönliche Gegenstände Mit dem Patienten können Keime auf einigen Oberflächen bis zu 2 Stunden leben
- Waschen Sie häufig Ihre Hände
- Verwenden Sie Tücher mit Alkohol oder Händedesinfektionsgel
Die häufigsten Symptome einer Grippe sind:
- Fieber
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
- Husten
- Körper geschnitten
- Halsschmerzen
- verstopfte Nase
- Muskelschmerzen
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