• April 19, 2024

Eine ausgewogene Ernährung und die Ausübung einiger Übungen sind nützlich, um Demenz zu verhindern, jedoch eine in der British Medical Journal enthüllt, dass die Ehe oder das Leben als Paar Ihnen hilft, das Risiko einer kognitiven Verschlechterung des Alters zu reduzieren.

Laut den schweizerischen und finnischen Wissenschaftlern stellt das Zusammenleben als Paar eine Reihe sozialer und kognitiver Herausforderungen dar, die vor der kognitiven Verschlechterung im Erwachsenenalter oder der Entwicklung von Krankheiten wie Alzheimer schützen.

Die Studie legt fest, dass Personen ohne Partner doppelt so häufig kognitive Beeinträchtigungen und Alzheimer-Krankheit entwickeln, im Vergleich zu Personen, die verheiratet sind oder mit einer anderen Person zusammenleben.

Inzwischen sagen Forscher, dass 50-Jährige, die verwitwet oder geschieden sind, eine dreimal höhere Wahrscheinlichkeit haben, Demenz oder Alzheimer-Krankheit zu entwickeln.

Tipps, um Demenz zu verhindern

Der Forscher jedoch Miia Kivipelto, Mitautor der Studie enthüllt, dass mit diesen Ergebnissen eine vorbeugende Behandlung durchgeführt werden kann, um die Häufigkeit dieser Erkrankungen bei Erwachsenen, die ihren Partner verloren haben, zu reduzieren.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) prognostiziert, dass sich die Zahl der an Demenz oder Alzheimer erkrankten Menschen bis 2050 verdreifachen wird, dh derzeit sind zwei bis acht von 100 Menschen über 60 Jahre alt, die an kognitiver Verschlechterung leiden.

DaherDemenz Pflege zentral empfiehlt Bewegung, da das Gehen für nur eine Stunde die kognitiven Funktionen verbessert; Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung, Geselligkeit, Stressabbau, Kontrolle des Blutdrucks und geistige Aktivitäten wie Brettspiele, Instrumenten spielen, Tanzen, Lösen von Rätseln oder Kreuzworträtseln auf. Und Sie, was tun Sie, um Demenz zu verhindern?

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Video Medizin: 5 Tipps um Alzheimer und Demenz zu vermeiden (April 2024).