Dies ist die beste Zeit, um dich zu wiegen!

Sicherlich ist es Ihnen jemals passiert, dass, wenn Sie sich zu unterschiedlichen Zeiten wiegen, sich Ihr Gewicht ändert. Weißt du wirklich was ist die beste Zeit, dich zu wiegen ?

Eine Reihe von Faktoren beeinflussen, wenn wir uns wiegen, und einer davon ist der Zeitplan. Wenn wir uns am Nachmittag oder Abend wiegen, ist es möglich, dass die Skala mehr markiert Gewicht als am Morgen.

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Dies liegt an den Aktivitäten, die wir tagsüber durchgeführt haben, sowie an dem, was wir mit Nahrungsmitteln und Getränken aufgenommen haben.

Die beste Zeit zum Abwägen ist morgens , wenn wir nichts gegessen haben und mit leerer Blase. Auf diese Weise erhalten Sie ein genaueres Ergebnis.


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