Die Bedeutung von Laktobazillen

• April 19, 2024

Wenn Sie einer von denen sind, die glauben, dass Sie Joghurt nehmen, wenn Sie "sich entzünden", oder dass Sie sich sicher den ganzen Tag schlecht fühlen werden, weil Sie laktoseintolerant sind, können Sie sich irren.

Es hat sich gezeigt, dass Joghurt dank seiner lebenden Laktobazillen die Verdauung von Laktose bei Menschen mit schlechter Resorption verbessert.

Darüber hinaus ist es mit gesunden Lebensstilen und Mustern verbunden, da es eine wichtige Proteinquelle ist, leicht verdaulich ist und das notwendige Kalzium bereitstellt.

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