• April 25, 2024

Verstopfen Sie sich während der Arbeit den Rücken oder haben Sie das Gefühl, ständig einen Rucksack zu tragen? Wenn die Antwort "Ja" lautet, werden Sie Opfer des Stresss, der auf lange Sicht Schulterschmerzen verursacht.

In einer Folge von Stress die Schultern heben sich an und verspannen die Muskeln, besonders die Sehnen, wo sich der Bereich des Knochens und der Rückseite des Schädels treffen; das verursacht einen generalisierten Schmerz des Nackens, der Schultern und des Rückens ", beschreibt Die Muskelklinik.

Das quält dich nicht!

Üben Sie diese Tipps regelmäßig, um Schulterschmerzen zu beseitigen.