Bring dein Leben zurück!
March 2024
Sein Geschmack und sein Aroma machen es zu einer idealen Frucht, die man als Dessert oder als gesunder Snack an einem Qualitätsnachmittag genießen kann. Die Brombeere hat jedoch Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Figur zu stilisieren und das Aussehen der zu verbessern Haut .
Nach einer Analyse der Abteilung für Biochemie des Technologischen Instituts von Celaya hat die Brombeere Vorteile Diuretika , adstringierend und stärkt Zahnfleisch Darüber hinaus ist es ein hoher Beitrag in Faser und seine wenigen Kalorien Da es arm an Eiweiß und Fett ist, ist es eine ideale Nahrung für Gewicht verlieren
Die Brombeere besteht zu 80% aus Wasser und dem Rest Zucker. Vitamine Calciumsalze und organische Säuren. Es hat auch Carotinoide und Anthocyane, die eine Aktivität ausüben Antioxidantien im Körper
500 Gramm Brombeere
1 Dose Kondensmilch
1 Dose verdampfte Milch
1 Prise Salz
1. Brombeeren waschen und desinfizieren. In einem Topf die Brombeeren einige Minuten anbraten, bis sie etwas von ihrem Saft freigeben. Buch
2. In einem Mixer entleeren Sie die Kondensmilch, die verdampfte Milch, die angebratenen Brombeeren und die Prise Salz. Alles gut mischen.
3. Gießen Sie die Mischung in ein fest verschlossenes Feuerfestmaterial und lassen Sie sie etwa 2 Stunden lang im Gefrierfach oder bis sie gefroren ist.
4. Die Mischung erneut mischen und einfrieren. Mach es etwa 3 oder 4 mal.
Eine Untersuchung von Nationales Zentrum für Lebensmittelwissenschaft und -technologie, Universität von Costa Rica, zeigt an, dass der regelmäßige Verzehr von Brombeersaft und anderen roten Früchten das Vorhandensein von Triglyceride in der Blut Dadurch wird die allgemeine Gesundheit verbessert.
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