Bakterien Helicobacter pylori schützt vor Asthma
March 2024
Wenn Sie über alles reden Pfade die existieren, um diesen Zustand zu erreichen Fülle und Zufriedenheit was wissen wir als Glück können verschiedene Theorien und nützliche Praktiken aufgeführt werden, über den Einfluss von ist jedoch wenig bekannt Mahlzeit dass seit seiner Vorbereitung die Stimmung beeinflussen kann, so kann man das sagenKochen macht glücklich .
Wenn Sie jemals einen gegessen haben Essen was besonders ist würzig und lassen Sie die Bemerkung hinterlassen, dass der Koch sicherlich wütend und schlecht war Humor es spiegelte sich darin, wie irritierend das war Untertasse Sie können sicher sein, dass Ihre Worte voll sind Grund .
Das Buch Küchenhandbuch für das Glück, von buddhistischen Mönchen geschrieben, erklärt, dass zur Zeit von vorbereiten a Essen dein Emotionen Auswirkungen auf den Modus von Vorbereitung .
Wenn Sie davon ausgehen Hausaufgaben mit dem schmecken und den Wunsch, Ihre Gäste zu ehren, werden Sie eine gute haben Haltung und du Verpflichtung wird dazu gebracht, das Beste zu tun, andernfalls, wenn Sie es als ansehen Ladung Nun, du willst nur aus dem Weg gehen.
Ein Moment zur Meditation
Beide die Tat vorbereiten Nahrungsmittel mögen verbrauchen sie sind Momente, in denen man eine haben kann Moment für mit dir Nach Meinung der Autoren kann man das als etwas bezeichnen jeden Tag und benötigt kann es in eine verwandelt werden Aktivität von Meditation tief das wird dich davon abhalten Gedanken was machst du Atormenten .
Nur wenige Praktiken können helfen trainieren die Geist um das zu bekommen Aufmerksamkeit voll (Basis der Meditation ) als der Vorbereitung des Essens. Denn es ist nicht das Gleiche, den Ofen mit der Lampe anzuzünden Geist unkontrolliert kontrolliert ", Bestätigen die Autoren.
Um an diesen Punkt zu gelangen, wird empfohlen vorbereiten die Umwelt für eine angenehme und ruhige Übung. Wenn Sie an der Reihe sind, Gastgeber zu sein, oder wenn Sie selbst etwas vorbereiten möchten, betrachten Folgende Punkte:
Im Moment von genießen von der Untertassen Ein weiterer Raum öffnet sich, um das zu finden Glück auf eine andere Art und Weise als allgemein angenommen werden kann und für die die Autoren die folgenden Punkte berücksichtigen möchten:
Essen Sie oder vorbereiten Essen, übersetzt nicht einfach in Deckung ein brauchen oder ein treffen Verpflichtung Sie sind Handlungen, die Teil dessen sind, wie Sie sind nähren sogar die Art und Weise, wie Sie sich auf beide Akte beziehen und auf Ihre wirken Gesundheit auf dem Niveau emotional und auf sozial .
Sehen Sie das die Künste kulinarisch eine Gelegenheit zu werden unterhalten und harmonisieren mit dir und der Welt, die du umgibt .