1. fällt
April 2024
Es ist normal, dass wir, wenn wir Pilze oder Bakterien hören, denken, dass sie Krankheiten oder Infektionen hervorrufen. Einige Mikroorganismen dieses Typs schützen jedoch unsere Gesundheit und verbessern die Funktionsweise unseres Körpers, wie dies beim Kombucha-Tee der Fall ist.
Dieses Getränk ist voll von Bakterien und Hefen, das heißt, es ist ein probiotischer Tee. Zu seinen Hauptzutaten gehören Essig, B-Vitamine und chemische Verbindungen.
1. Verbessern Sie Ihre Verdauung
Nach einer Studie von Onkologisches Institut der Vojvodina Kombucha-Tee hilft bei der Kontrolle von E. coli und Staphylokokken.
Außerdem hilft es Ihnen, Nahrung besser zu verdauen und Nährstoffe zu nutzen, wenn Sie sie vor, während oder nach dem Essen konsumieren.
2. Stärken Sie Ihr Immunsystem
Das Wachstum von nützlichen Bakterien in Ihrem Körper stärkt Ihre Abwehrkräfte, so dass Ihr Körper besser auf die Bekämpfung von Viren und Bakterien vorbereitet ist, die Krankheiten verursachen.
3. Sodbrennen loswerden
Dank seiner antioxidativen Wirkung reduziert Kombucha die Symptome von Gastritis oder Geschwüren.
4. Schützen Sie Ihre Leber
Reich sein in Glucuronsäure Dieser Tee hat die Fähigkeit, Ihre Leber auf natürliche Weise zu reinigen, das heißt, die Giftstoffe, die die Lebererkrankung fördern, werden reduziert.
5. Normalisieren Sie den Darmtransit
Indem Sie die Infusion jeden Tag trinken, vermeiden Sie Verstopfung, da sie als natürliches Entgiftungsmittel wirkt.
6. Achten Sie auf Ihre Gelenke
Es ist reich an Glucosaminen, die die Produktion von Synovialhyaluronsäure erhöhen, was die Erhaltung des Knorpels unterstützt. Aus diesem Grund werden die durch Arthritis verursachten Schmerzen reduziert.
7. Es füllt dich mit Energie
Der hohe Eisengehalt, der die Hämoglobinkonzentration und den Sauerstoffgehalt im Blut erhöht, führt dazu, dass Sie sich energetischer fühlen.
8. Verhindert Diabetes
Reduzieren Sie den Blutzuckerspiegel und gleichen Sie den Stoffwechsel aus, wodurch auch das Risiko für Fettleibigkeit verringert wird.
Idealerweise sollten Sie nur zwei Gläser pro Tag trinken, damit Ihr Körper die Vorteile von Kombucha nutzen kann. Und Sie, würden Sie es wagen, es zu versuchen?