Stärken Sie Ihre Waden mit Freemotion Hamstring

Die FreeMotion Kniesehne ist ein in einigen Fitnessstudios der Welt verwendetes Gerät, das die Muskelkraft, insbesondere die Wade, erhöht und stabilisiert sowie die Gelenke schützt.

Die Muskeln "Ziel", die durch dieses Gerät bearbeitet werden, befinden sich in der Wade, dem oberen Teil der Oberschenkel und die Gesäß um die Kraft bei Aktivitäten wie Laufen, Gehen oder Gehen zu erhöhen.

Es ist wichtig zu wissen, dass das Kalb oft schwer zu trainieren ist und es nicht einfach ist, das Muskelvolumen zu erhöhen. Die Muskeln der Rückseite des Beines, die die Schwellung der Wade ausmachen, sind zwei: die Gastrocnemius von zwei gebildet Kondylen (Mitte und seitlich) und die Soleus . Diese zwei Muskeln Sie sind von sehr starker Natur, denn während des Rennens und des Sprunges besteht ihre Aufgabe darin, den Rest des Körpers durch Anheben der Ferse zu bekämpfen.


Eigenschaften des Geräts

Die Muskeln der Kälber kann mit Maschinen trainiert werden, wie z FreeMotion Kniesehne Gewichte oder einfach die natürliche Belastung des Körpers ausnutzen. Bei diesem Gerät handelt es sich um eine Art Turm und Plattform, die bis zu 240 Kilogramm Gewicht tragen kann, mit einer Höhe von 188 cm, einer Breite von 91 cm und einer Länge von 132 cm.

Es verfügt über eine Reihe von Umlenkrollen (deren Konstruktion einen nahezu unbegrenzten Bewegungsspielraum gewährleistet), Seile (deren Verlängerung ideal für das Herausragen, Ausfahren und Trainieren der Beine ist) und Gegengewichte (die bestimmten beweglichen Teilen des Geräts mehr Sicherheit bieten).

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Ein wichtiges Merkmal von FreeMotion Kniesehne Es ist aus elektrostatischem Stahl gebaut und seine 16 verschiedenen Vorrichtungen zur Ausübung des Tritts aus Edelstahl schützen die Maschine vor Abnutzung.

Diese Maschine verfügt über vertikale Griffe in der Nähe der Turmkanten, die unterschiedliche Druckpositionen ermöglichen und für jeden Benutzer geeignet sind. Darüber hinaus sorgt seine strukturierte Plattform für die Stabilität der Füße.

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Video Medizin: Wie Du schöne Waden innerhalb weniger Wochen bekommst! (Kann 2020).