• April 25, 2024

Wie macht das Leben mehr Spaß? Es hängt von jedem einzelnen von uns ab, ein spaßiges Leben zu haben. Wenn wir darüber nachdenken, handelt es sich um eine Aktion, die aus dem Inneren eines jeden Menschen stammt und keine äußeren, kostspieligen oder extravaganten Elemente erfordert, um ein unterhaltsames Leben zu erreichen.

Nach dem Amerikanische Psychologin Andrea Umbach Das Geheimnis ist, die Routine zu brechen und positiv zu denken. Für den internationalen Trainer und Berater Fernando Celis müssen wir unsere Träume wahr werden lassen, denn Spaß, ob Sie es glauben oder nicht, ist eine ernste Angelegenheit.

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Damit Sie lernen, Ihr Leben mehr Spaß zu machen, in GetQoralHealth Wir geben Ihnen 10 Schlüssel, um es jeden Tag zu erreichen. Wagen Sie es, es zu versuchen?

Lächle und sei immer positiv!

1. Hören Sie auf, Ihr wahres Ich zu verbergen, und erholen Sie sich einen alten Traum. Vielleicht ist es an der Zeit, neu zu streichen, zu schreiben, eine Sprache zu lernen oder eine Band mit Ihren Freunden zu gründen.
2. Bild wechseln Suchen Sie nach Optionen, um Ihre Garderobe zu erneuern oder einen moderneren Haarschnitt zu machen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen Spezialisten zu konsultieren, tun Sie es. Denken Sie daran, dass Sie nur einmal leben.
3. Holen Sie sich ein Tattoo, auch wenn es winzig ist. Die kleine Zeichnung kann eine hohe Bedeutung für Sie haben und wird Sie daran erinnern, dass Sie einen vollen Moment Ihres Lebens durchleben.
4. Reisen Sie zu dem Ort, von dem Sie immer geträumt haben. Obwohl es eine kleine Stadt in der Wüste ist oder ein exotisches asiatisches Land. Viele empfehlen sogar, ohne Anleitung zu reisen, alleine oder in Begleitung, dies lässt Sie den Weg und das Leben genießen.
5. Sei kein Komplize der Angst und erkunde deine Grenzen. Vielleicht ist es an der Zeit, einen neuen und aufregenden Sport zu erlernen (zum Beispiel Surfen) und die Aufregung zu erleben, etwas Unbekanntes zu praktizieren. Übrigens finde neue Freunde und verbessere deine körperliche Verfassung.
6. Tanze viel Es spielt keine Rolle, dass Sie es schlecht machen. Gib dir die Erlaubnis, dich frei zu fühlen. Versuchen Sie die Klassen von Zumba, Salsa oder sogar Tango.
7. Öffne deinen Horizont und gehe zu verschiedenen "Ereignissen". Es ist an der Zeit, eine musikalische Komödie, ein Rock-Konzert, eine Oper oder die Eröffnung einer Kunstgalerie zu besuchen. Gönnen Sie sich die Gelegenheit, andere Räume kennenzulernen und vielleicht neuen Geschmack zu entdecken.
8. Hören Sie auf, die Dinge so ernst zu nehmen, und lernen Sie zu lachen. Hör auf, immer so beschäftigt zu sein. Alles ist relativ, nichts ist für immer.
9. Beginnen Sie, den Müll loszuwerden. Denken Sie an die Dinge, die Sie belasten und Ihre Trägheit verlangsamen. Und es geht nicht nur um Objekte, es gibt auch Gedanken, Gewohnheiten, Einstellungen und Menschen, die Sie verwerfen sollten.
10. Kaufen Sie etwas Nutzloses. Gönnen Sie sich eines dieser Dinge, von denen Sie wissen, dass Sie es nicht verwenden werden, aber das ein Lächeln wegnimmt.

Das Wichtigste ist, herauszufinden, woraus wir bestehen und was für jeden von uns wichtig ist. Trainer Fernando Celis sagt, wenn wir wirklich wissen, wer wir sind und anfangen zu vibrieren, was sich gut anfühlt, dann werden wir auf dem Weg eines lustigen Lebens sein. Und du, wie machst du dein Leben mehr Spaß?

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