Schlafapnoe betrifft Mexikaner

• April 25, 2024

Eine kürzlich von der Fakultät für Psychologie der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko (FP-UNAM) durchgeführte Studie besagt, dass diese Schlafstörung fast 30 Millionen Einwohner und 98 Prozent der Menschen mit Fettleibigkeit betrifft.

Schlafapnoe ist eine schwerwiegende Erkrankung, die auftritt, wenn Sie während des Schlafens länger als 10 Sekunden nicht mehr atmen. Jeder Episode folgt ein plötzlicher Atemversuch und ein Wechsel zu einem leichteren Schlafzustand, was zu einem fragmentierten und erholsamen Schlaf führt.

Die häufigste Ursache ist eine teilweise oder vollständige Behinderung der Atemluftströmung durch Entspannung der Hals- und Zungenmuskulatur. Diese Veränderung kann lebensbedrohlich sein, da sie mit einem unregelmäßigen Herzschlag, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall sowie dem Schließen des Rachens oder des Rachens während des Schlafes verbunden ist, wodurch die Person die Atmung stoppt.

Apnoe und Schnarchen

Das Nationale Institut für Atemwegserkrankungen gibt an, dass Schlafapnoe bei Männern häufiger auftritt als bei Frauen, bei Rauchern und bei Menschen mit Übergewicht und Bluthochdruck sowie bei Problemen oder Anomalien der Atemwege.

Nach Ansicht von Dr. Matilde Valencia Flores, Forscherin am FP-UNAM, "müssen Menschen mit Apnoe von Spezialisten behandelt werden, um das kardiovaskuläre Risiko und die Tagesmüdigkeit zu reduzieren, wodurch sie während der Arbeit und des Studiums sehr leicht einschlafen fahren oder telefonieren. "

Menschen mit Apnoe sollten Alkohol, Schlaftabletten und Beruhigungsmittel meiden. Eine sehr wichtige Tatsache: Nicht alle Schnarcher leiden an Apnoe, Patienten mit Schlafapnoe neigen dazu, dies nachts zu tun.

Behandlungen für Schlafapnoe

Die Fakultäten für Medizin und Psychologie der UNAM haben spezialisierte Zentren, in denen die Störung diagnostiziert wird. Laut Dr. Valencia ist es unerlässlich, einen Spezialisten zu konsultieren, der die Behandlung bestimmt.

Im Allgemeinen durchläuft die Person mit Apnoe eine Schlafklinik, in der während des Schlafens eine Diagnose durch Polysomnographie gestellt wird, eine Studie, in der elektrische Gehirnaktivität, elektrokardiographische Aktivität, Atmungsparameter und Bewegung ausgewertet werden Es ist möglich, eine angemessene Behandlung anzubieten.

Je nach Schweregrad der Fälle wird das Verfahren festgelegt, jedoch wird empfohlen, abzunehmen, Bluthochdruck zu kontrollieren und sich zu bewegen, damit die Lunge besser arbeitet.

Experten empfehlen unter anderem, auf Ihrer Seite und nicht auf dem Rücken zu schlafen, da diese Position die Atemwege entlastet. Natürlich gibt es physische Geräte, die nützlich sein können (z. B. Zahn- oder Mundartefakte) und chirurgische Eingriffe.

Es ist jedoch immer wichtig zu wissen, dass jeder Fall von einem Spezialisten überprüft und diagnostiziert werden muss.

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