Gestalten Sie Ihre Muskeln mit BodyArt

• April 19, 2024

Damit Sie die Eintönigkeit vergessen und nicht das Interesse daran verlieren, einen straffen Körper zu erhalten, müssen Sie nur üben und die Vorteile genießen BodyArt ein neues Training, das durch die Stabilisierung des Bewegungsapparates eine korrekte Funktion Ihres Organismus gewährleistet.

Die neue Technik wird von erstellt Robert Steinbacher, ein Turner, Choreograph, Choreograf und Physiotherapeut aus einer der beliebtesten Akademien in New York.

Die BodyArt, das ist ausschließlich in gegeben Sport City Fitness Clu b, kombiniert die Trainingspositionen und klassischen Techniken von Atmung für eine Synergie aus körperlichem Training und geistiger Entspannung.

Durch Übung und Sonderpositionen BodyArt Es sieht so aus, dass der Körper mit den fehlerhaften Bewegungsmustern bricht, um die Position zu 100% zu verbessern und die Atmung und die Konzentration zu integrieren, um die Muskelspannung zu beseitigen.

Um die meisten Positionen ausführen zu können, benötigen Sie eine gute Balance und Technik, die mit Hilfe einer korrekten Position erfolgreich erreicht wird Atmung , die Ihnen helfen werden, Ihr Gehirn und Ihren Körper insgesamt mit Sauerstoff zu versorgen.

Jede Übung ist ohne Anfang und Ende in sich selbst abgeschlossen und bildet einen wesentlichen Teil der Prinzipien von BodyArt, das heißt, alle Positionen werden als Teile eines Puzzles kombiniert, um den Körper als Einheit zu formen.

Warten Sie also nicht länger und füllen Sie sich mit Energie, um Ihre täglichen Aufgaben mit einer guten Haltung zu erfüllen, und vergessen Sie die Barrieren, die zwischen Ihrem physischen und Ihrem psychischen Zustand liegen. Und du, möchtest du diese Disziplin üben?

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