• April 18, 2024

"Entspannender Moment", "totale Befreiung", "ein Raum für mich", sind einige Äußerungen derjenigen, die das Baden als wichtig ansehen, nicht nur, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen, sondern sich selbst zu finden.

In einem Interview für GetQoralHealth, Psychologin Adriana Loyola, Spezialistin in der Patientenklinik der Psychoanalytischen Gesellschaft von Mexiko, erklärt, dass es ein heiliger Ort ist, weil es die Essenz der physischen und psychologischen Hygiene im Menschen darstellt.

"Es ist der Teil der Renovierung, Reinigung und Reinigung. Es ist ein Raum, in dem Müdigkeit geheilt und Emotionen freigesetzt werden, um dem Körper Leben und Reinheit zu verleihen. "

Nutzen Sie ...

Baden ist nicht nur wichtig, um das zu beseitigen, was der Körper nicht braucht, sondern auch, weil es Ihnen Freude macht, Ihre Kreativität fördert und Ihnen hilft, an einem stressigen Tag eine Pause einzulegen, in der Sie einfach alles vergessen und einen Moment Zeit haben möchten du

Es ist ein privater Raum, in dem Sie eine sinnvolle Beziehung zu Ihrem Körper aufbauen. Nutzen Sie diesen Moment also für körperliche und seelische Hygiene ", sagt der Spezialist.

Vergessen Sie bei jedem Betreten des Badezimmers alles und konzentrieren Sie sich auf Ihre Emotionen, Gefühle und Gedanken. Mit anderen Worten: Genießen Sie jede Sekunde, die Sie darin verbringen.

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