Meeresfrüchte für eine weichere und strahlende Haut

• April 24, 2024

Derzeit wird viel Geld von Unternehmen investiert kosmetisch um neue Behandlungen für die zu entwickeln Verjüngung von der Haut . Kosten, die für Menschen, die sie erwerben wollen, von erheblicher Bedeutung sind.

Es gibt jedoch eine nähere und einfachere Alternative, alles hängt vom Lebensstil ab. Die Dinge, die die Haut verschönern können, sind sehr ähnlich wie bei der Stärkung der Haut Herz , kontrollieren Sie Ihr Gewicht und bleiben Sie dabei gute Laune , die wichtige Vorteile haben.

In diesem Sinne haben die meisten von uns gehört, dass eine Diät darauf basiert Fisch und Meeresfrüchte als der Mittelmeerdiät kann für die Gesundheit im Allgemeinen wirklich gut sein.

Diese Art von Diät kann Wunder bewirken Haut insbesondere Austern und fettem Fisch wie Lachs, aufgrund von Primärnährstoffen wie z Zink und die Omega-3-Fettsäure .

Die erhöhte Aufnahme dieser Fettsäure kann die Trockenheit und Entzündung reduzieren, die zu vorzeitigem Altern führen. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Mangel daran zu entzündlichen Erkrankungen wie z Ekzem und die Psoriasis . Darüber hinaus die Omega 3 trägt zur Aufrechterhaltung gesunder Herzarterien bei und verbessert die Durchblutung, was für die Gesundheit des Herzens entscheidend ist Haut .

Für den Teil, derZink kann helfen, Akne zu bekämpfen, da sie an der Krankheit beteiligt ist Stoffwechsel von der Testosteron , die die Produktion einer öligen Substanz, die Talg verursacht, beeinflusst, die Hauptursache für diesen Zustand.

Die Zink es hilft auch der neuen Zelle der Produktion und der Ablösung von der Zelle Haut tot, so gibt es einen schönen Glanz.

Für das oben Gesagte, anstatt eine Menge Geld für chemische Behandlungen auszugeben, um ein Haut Reiniger und heller ist es empfehlenswert, dass Sie Ihrem gesamten Körper auf natürliche Weise von einer reichhaltigen Fisch- und Meeresfrüchte-Diät, begleitet von Zitrusfrüchten, grünem und rotem Gemüse, profitieren. Und Sie, für wie viele künstliche Behandlungen haben Sie? Haut ?

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