• April 24, 2024

Der berühmte"hüpfen" Es ist nichts anderes, als sich einer strengen Diät zu unterwerfen, sie zu verlassen und alles, was wir zu sich nehmen, aufzunehmen Gewicht zunehmen Warum spielen Sie mit Ihrem Körper und das ist nicht üblich.

Die Internationale Zeitschrift für Übergewicht , von australischen Forschern durchgeführt, zeigt, dass übergewichtige Menschen, die 16 Wochen lang Diät halten, weniger Gewicht verlieren als diejenigen, die zwei Wochen lang Diät machen und zwei Wochen lang ruhen, insgesamt 30 Wochen.

Beschränkung ist schlimmer als Pause

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