• April 23, 2024

Niemand sagt das zwischen dir und dir Schatz alles muss honig auf flocken sein, aber manchmal einfach das Kommunikation zwischen beiden Beträgen a Martyrium Kein Ende, denn sie wissen nicht, was zu tun ist, wenn jeder eine andere Meinung hat.

Sie können sich leicht ansammeln verbotene Themen oder in dem beide anfangen, mit ihnen zu sprechen schlechte Einstellung weil sie die Idee haben, dass es dem anderen nicht möglich sein wird, es zu erklären Klarheit was denkst du Wie vermeiden Sie es also? kämpfen mit dir Paar ?

Der erste empfohlene Schritt besteht darin, sich Ihre eigenen anzuschauen verbale Kommunikation und nonverbal um das zu verlassen Empfindung mit ihm in einer anderen Sprache zu sprechen.

Stellen Sie die Situation vor dem Spiegel wieder her

Susana López , Autor des Buches Kommunikation in der Paar erklärt, dass es ratsam ist erinnern der letzte Diskussion dieses unangenehmen Themas, schmerzhaft oder Säure für beide und versuchen Sie es vorne zu Spiegel , neu erstellen Um die Szene so nah wie möglich zu gestalten, sorgen Sie dafür, dass die Tonhöhe von stimme , Wörter und bewegen Körper, und sobald dies geschehen ist Frage dich selbst :

1. Wie ist dein Tonhöhe von stimme ?
2. Was sind die bewegt sich von deinem Gesicht, Körper und Händen?
3. Was Wörter hast du damit beschäftigt, deine Paar ?

Machen Sie diese erste Übung, berühren Sie denke nach in beiden muss man also halt uns auf antworten:

1. ¿Sprechen Sie mehr einer, der anderen?
2. Dein Paar du nimm das Wort weg ? Du oder sie?
3. Verwenden sie verletzende Worte ?
4. Suchst du? überzeugen oder beide versuchen es?
5. Erkennst du das? du kontrollierst , du manipulierst Oder den anderen mit einer Haltung oder einem Argument zwingen?

Durch die Beantwortung dieser Fragen können Sie feststellen, ob es welche gibt Geste , Argument und sogar Haltung was ist es wert ändern um ein Problem zu lösen oder zu erreichen Vereinbarung zu diesem Thema stört dich das so sehr.

Erkennen Sie, dass Sie den anderen mit einer Haltung oder einem Argument kontrollieren, manipulieren oder erzwingen?

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