Erfahren Sie alles über die Schwangerschaft von Zwillingen und Zwillingen
April 2024
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Sie nicht mehr so liebt wie zuvor oder einfach nur ständige Probleme mit dem Datenschutz hat? Möglicherweise müssen sie eine gemeinsame Aktivität ausführen, die ihnen hilft, die Harmonie wieder herzustellen, die sie zu Beginn der Beziehung hatten, und eine gute Alternative ist die Yoga zu zweit
"Das Ziel von Yoga als Paar ist es, Samadhi zu finden, den Zustand des Bewusstseins, in dem alles in Harmonie ist. Körper, Geist und Geist sind eins, ein Bewusstsein, in dem es nur Liebe gibt ", versichert er Jivan Vinod, Lehrer, anerkannt von der International Yoga Federation .
Auf der anderen Seite Yoga Sie verbindet Sie nicht nur geistig mit Ihrem Partner, sondern hilft Ihnen auch, Probleme in Ihrer Privatsphäre zu lösen, wie erektile Dysfunktion, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder die Unfähigkeit, Orgasmen zu fühlen, Forscher aus dem Internet Loyola University Health System .
"Yogastellungen, die die Massage fördern und die Atmung kontrollieren, verbessern das Selbstvertrauen, fördern die Entspannung und fördern den Spaß"
Darüber hinaus die Yoga Es endet mit der Distanz oder dem Groll, der sich in langjährigen Beziehungen entwickelt. Das heißt, es endet mit der negativen Energie, um das Paar wieder zu verbinden, damit es sich in seiner Privatsphäre wohlfühlt.
1. Gruß an die Sonne
Bewegen Sie sich und atmen Sie gleichzeitig. In dieser Position fühlen sie sich vereint und entspannt.