• April 18, 2024

Romantische Ablehnung kann eine schwierige Pille sein. Es tut unserem Ego weh und oft fühlen wir uns dumm zu glauben, dass etwas Gutes auf uns gewartet hat.

Wir können uns dem Drama hingeben, von einem Mann abgelehnt zu werden, aber wenn wir diese Erfahrung nicht empfindlich behandeln, könnten wir auf lange Sicht viel mehr Schaden anrichten.

Es ist nicht das Ende der Welt, obwohl es manchmal so aussieht, als ob es so wäre und es verschiedene Wege gibt, um es zu überwinden, ohne uns zu verletzen. Möchten Sie es wissen?

Erkenne, was du fühlst

Es ist wichtig, dass Sie sich die Möglichkeit geben, Ihre Gefühle nach einer Ablehnung zu erkennen. Wenn wir den Schmerz ignorieren und ihn behalten, sind wir gefangen ohne die Möglichkeit, uns vorwärts zu bewegen.

Stelle dich dem, was du fühlst, aber setze ein Zeitlimit. Erlauben Sie nicht, Monate der emotionalen Folterungen zu vergehen, in denen Sie im Bett weinen, weil kein Mann diese Abnutzung wert ist, besonders wenn er Sie ablehnt.

Bleib beschäftigt

Dies ist eine der effektivsten Methoden, um jene Gefühle zu überwinden, die zur Ablehnung geführt haben. Denken Sie daran, dass Sie viele Dinge haben, über die Sie sich freuen können, und danke, dass Sie die Möglichkeit haben, ein neues Kapitel in Ihrem Leben zu beginnen.

Vergessen Sie nicht, dass Sie keine Zeit damit verbringen müssen, über den Mann nachzudenken, der Sie abgelehnt hat. Gehen Sie also mit Ihren Freunden aus, finden Sie ein neues Hobby, treffen Sie neue Leute und genießen Sie jeden Tag.

Lerne aus der Situation

Versuche objektiv zu sein und über ihre Beziehung nachzudenken. Analysieren Sie Ihre Rolle in den entstandenen Konflikten, fragen Sie sich, ob Sie sich mit den Problemen der Paare beschäftigen mussten und überlegen Sie, was Sie verbessern können. Alle guten und schlechten Erfahrungen geben uns die Möglichkeit, etwas Wertvolles zu lernen.

Drücken Sie sich aus

Nehmen Sie sich diesen Moment, um eine schriftliche Chronik der Achterbahn Ihrer Gefühle zu erstellen. Legen Sie alle Ihre Gefühle auf Papier ab, schreiben Sie einen Brief (geben Sie ihn jedoch nicht).

Sprechen Sie mit jemandem in der Nähe, dem Sie vertrauen, und suchen Sie Hilfe bei einer Person, die in der Lage ist, der Situation gegenüber neutral zu bleiben. Wenn Sie sich selbst ausdrücken, können Sie den Stress und die Traurigkeit der Ablehnung auf gesunde Weise lösen. Was machen sie, wenn ein Junge sie ablehnt? Hinterlassen Sie uns Ihre Kommentare.

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