• April 25, 2024

Der Ausdruck "Schönheit kommt von innen" ist sehr wahr. Daher ist es wichtig, dass zur Vermeidung und Vermeidung von Akne-Ausbrüchen unter anderem eine ausgewogene Ernährung, einschließlich Obst, Gemüse und Wasser, eingehalten wird.

Für den Anfang können Sie diesen Smoothie zubereiten, der Ihnen neben leckerem hilft, die Pickel mit jedem Schluck aus Ihrem Gesicht zu entfernen.

Rezept

Zutaten:

2 Scheiben Ananas

1 Birne

1/2 Gurke

2 Tassen Wasser

Vorbereitung:

Gießen Sie die beiden Tassen Wasser in den Mixer und geben Sie die restlichen Zutaten in Stücke. Mischen, bis keine Klumpen entstehen.

Nehmen Sie es auf leeren Magen und legen Sie es auf Ihre natürlichen Verbündeten gegen Akne.

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