• April 23, 2024

Essen Sie für Angst Es ist sehr üblich, wenn wir gestresst, traurig oder nervös sind. und die Wahrheit ist, dass es uns allen passiert ist! Aber leise, hier sagen wir dir, wie du mit dem Essen aufhören kannst Olivenöl

Viele Menschen nehmen an Gewicht zu, was bekannt ist binge eating oder "Angst essen" . Diese Essattacken treten während emotionaler Störungen auf.

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Eine im Buch veröffentlichte Studie "Die intestinale Gesundheitsbibel" Dr. Gerard E. Mullin zeigt, dass der Verbrauch von Olivenöl und von Nüssen als Teil von a Mittelmeerdiät verringert das Risiko von Essstörungen.

Verhindern Sie die Gewichtszunahme

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