Kraftvolles Essen

Das Essen von Kichererbsen ist gut für die Gesundheit, da es Phosphor, Ballaststoffe, Eiweiß, Stärke und Vitamine enthält.

Eine Tasse Kichererbsen enthält nur 2 Gramm Fett. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel ideal für diejenigen, die auf ihren Triglyceridspiegel achten oder den Cholesterinspiegel senken müssen.


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