10 Tipps zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls

Essstörungen Bewusstsein und Prävention schlägt 10 Tipps vor, um Ihre zu verbessern Selbstwertgefühl und leben frei von Klischees von Schönheit. Erkennen Sie, dass Ihre Qualitäten von Vorteil sind,...

Überwinde die Ablehnung und sei gesünder!

Wissenschaftler der Universitäten in British Columbia, Brandeis und Kalifornien Sie weisen darauf hin, dass Ablehnung nicht nur das Selbstwertgefühl schädigt, sondern auch die körperliche Gesundheit...

10 Dinge zum Morgengrauen

Für viele ist die Zeit zum Aufwachen der schwierigste Moment des Tages, und in vielen Fällen kann dieser Moment einen Einfluss auf die Beibehaltung eines Tages haben gute Laune den ganzen tagUnd wie...

10 Vorteile der Visualisierung

Die Visualisierung Es ist ein Zweig der Meditation, der uns hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Wenn wir Glück haben, das zu erreichen Gleichgewicht So erwünscht, machen wir einen großen...

10 Schlüssel des Lebens des Dalai Lama

Nach dem Dalai LamaJede Person hat die Verantwortung, mit Hilfe von ein eigenes Glück und Erfolg zu erzeugen denken und eine positive Vision vom Leben; Einige Situationen weichen jedoch von unseren...

10 Tipps für einen guten Tag

Wir sagen normalerweise: "haben eine guten tag"Wie man es hat, hängt ausschließlich vom Zufall ab. A guten tag Sie schaffen und machen Ihren Tag zu einem guten Tag Verantwortung.Jeden Morgen hast...

10 Schlüssel, um das Leiden zu überwinden

Menschen können unterschiedliche Erfahrungen machen, die sie erzeugen Leiden wie: ein Verrat, KrankheitEnttäuschung, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder ein schlechter...

10 Dinge, die du nicht kontrollieren kannst

Wie kann ich Stress reduzieren? Unterscheiden Sie, was von Ihnen abhängt und was Ihrer Kontrolle entgeht, ist unerlässlich, um Frustration zu vermeiden und Ihre Energie auf die tatsächlichen...

10 Dinge, die den Tag beleben

Haben Sie einen stressigen Tag und denken, dass alles schief geht? Vergiss das Gedanken Negativ und setzen Sie einige Aktivitäten in die Praxis um Ihren Tag zu animieren und zu generieren Emotionen...

10 Strategien, um sich NICHT mit anderen zu vergleichen

Vergleichen Sie sich mit anderen In physischen, wirtschaftlichen, arbeitsrechtlichen und sozialen Fragen kann dies zu einer Gewohnheit werden, die nur Ihrem eigenen Selbstwert etwas bringt.  Für...

10 Tipps, um positiver zu sein

Um glücklich zu sein, braucht es kein Vermögen, keine Villen, Schönheit usw., Sie müssen nur eine positive Person sein. Die Harvard Universität schuf einen Kurs über Glück, der laut Zeugnissen sein...

Eine aktuelle und effektive Disziplin

Die positive Psychologie ist ein neuer Trend, der Menschen, Gruppen und Organisationen dabei hilft, a voller und befriedigender das Leben. Wie er sagt Marisa Salanova, Präsidentin der Spanischen...

Machen Sie das Glück zu einem Teil Ihres Lebens!

Bist du glücklich Nach Recherchen in veröffentlicht Persönlichkeits- und Sozialpsychologie-Bulletinfür eine Person zu sein glücklich Sie müssen neue Erfahrungen machen, die zu positiven Veränderungen...

10 Charaktere, die dein Leben verändern können

Die Geschichte weist sie als Führer, Propheten, Aktivisten und Verteidiger aus, aber in Wirklichkeit handelt es sich um gewöhnliche Menschen, die mit ihren Taten beschlossen haben, den Kurs ihres...

10 Gewohnheiten, die Ihr Leben verbessern

Wenn Sie gut leben und Ihre Lebenserwartung verbessern möchten, geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie dies erreichen und jeden Moment genießen können. Denken Sie daran, dass "wir sind", was wir...

10 Tipps zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität

Nach Angaben des spanischen Journalisten Gaspar HernándezJeder Mensch muss seinen besonderen Weg finden, seine Gefühle und Gefühle zu kennen und zu handhaben, um ein besseres Leben zu erreichen. In...

10 Tipps, um deinen Geist zu ernähren

Das Leben ist voller angenehmer und unangenehmer Momente, aber ein starker Geist ermöglicht es Ihnen, Schwierigkeiten zu überwinden und vor allem ein persönliches und berufliches Wachstum zu...

10 Tipps zur Befreiung

Die meisten Menschen leben in einem Bundesstaat Angst und Stress Für die Gewohnheiten und den Rhythmus des gegenwärtigen Lebens ist es daher wichtig, dass Sie eine Pause machen und ein wenig darüber...

10 Tipps, um Scheu zu beseitigen

Die Schüchternheit Es ist eine Emotion, die das Gefühl und Verhalten einer Person beeinflusst, wenn sie mit anderen zusammen sind. Darüber hinaus kann es zu Beschwerden, Angst, Nervosität und...

10 Tipps, um dein Leben mehr Spaß zu machen

Das Leben ist hart an sich, also ... warum sollten wir frustriert und unglücklich sein, wenn unser Leben sehr lustig sein kann? Vergeben und Vergessen ist der Schlüssel, um glücklicher zu sein. In...