Fotos: Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie das Frühstück auslassen?

• April 24, 2024

Wenn Sie das überspringen Frühstück Erhöht das Risiko, 27% zu leiden Herzinfarkt oder an einer koronaren Herzkrankheit, laut einer Studie der American Heart Association .

Wenn Sie nicht frühstücken, kann dies zur Entwicklung eines oder mehrerer Risikofaktoren führen Fettleibigkeit , Hypertonie, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes , was wiederum im Laufe der Zeit zu einem Herzinfarkt führen kann ", sagt er. Leah E. Cahill , Direktor der Studie und Mitglied der Harvard School of Public Health .

Darüber hinaus weisen die Forscher darauf hin, dass junge Menschen am wenigsten frühstücken, was sie anfälliger macht rauchen , trinken und weniger tun Übung . Sie wissen also, was passiert, wenn Sie das überspringen Frühstück Klicken Sie auf unsere Fotogalerie und sagen Sie Ja zu dieser Essgewohnheit.