• April 25, 2024

"Ich weiß nicht, warum ich von der Unfähigkeit der Menschen, mit denen ich arbeite, erwischt wird", "Es wundert mich immer, dass ich mir keine Sorgen machen muss, dass das Morgen immer schlimmer wird". Ich höre oft solche Sätze, die die Einstellung zum Leben zeigen.

Auch diese Worte helfen mir, das Konzept zu verstehen, das vor einiger Zeit mit mir geteilt wurde Leticia García, Expertin für Logotherapie , fasst die möglichen Situationen, die wir im Leben durchlaufen, in einem Satz zusammen und lautet: "Vieles, was mir passiert, ich erlaube oder provoziere es".

Ich muss zugeben, dass ich dieses Konzept anfangs nicht angenommen habe, da mir in diesem Moment Ereignisse einfielen, bei denen ich nicht direkt eingegriffen hatte und ich Opfer von Entscheidungen oder Handlungen Dritter gewesen sein könnte.

Personen, die ohne Umschweife auf eine bestimmte Weise gehandelt haben, vor der ich dachte: "Ich habe es nicht zugelassen, ich habe es nicht provoziert"; Die Art und Weise, wie ich auf das, was mir geschah, reagierte, hing vollständig von mir ab.

Wir lassen uns entmutigt fühlen, wenn die Dinge nicht wie erwartet ablaufen und wir teilen Fehler, wenn wir vergessen, dass die Menschen um uns herum nicht so denken oder reagieren wie wir.

Jeder hat seinen Lebensrhythmus und seine Geschichte, was dazu führt, dass er auf eine bestimmte Weise handelt. Wir lassen uns von einem schwierigen Problem überwältigen, anstatt das Wortproblem für den Test oder das Lernen zu ändern.

Wir stimmen den Kommentaren von Menschen zu, die ohne Klugheit oder Wissen über das, worüber sie sprechen, handeln, auch wenn sie uns schlecht fühlen, und viele dieser Reaktionen können auf Neid oder sogar Minderwertigkeit beruhen.

Eigenverantwortung

Vielleicht haben Sie Ereignisse zugelassen, die nicht von Ihnen abhängen, die Sie so überwältigen, dass Sie den Glauben oder die Hoffnung verlieren, ohne zu denken, dass das, worüber Sie sich Sorgen machen, früher oder später passieren wird und es zum Besseren kommt.

Es fehlt nicht an jemandem, der aufgrund der übermäßigen Liebe, die er zu jemandem empfindet, so stark geblendet ist, dass er Fehler der Integrität zulässt, die sein Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Manchmal provozieren wir eine Art von Aggression von den Menschen um uns herum, aufgrund der Unvorsichtigkeit oder des kleinen Takts, den wir haben, wenn wir ausdrücken, was wir denken oder fühlen.

Deshalb ist es sehr gesund, sich folgende Frage zu stellen: Welche Botschaften sende ich mit meiner Art zu sein, meinem Verhalten oder meinen verbalen Ausdrücken, damit die Menschen mich so behandeln?

Es ist definitiv, dass viele der Situationen, die uns passieren, sie zulassen oder provozieren, und genau diese Schaufel gibt der Annahme unserer Verantwortung für unser Handeln gegenüber anderen einen Sinn.

Tu nicht so, als sei alles, was dir passiert, schuldig, denn das einzige, was du damit erreichen kannst, ist, dein Herz mit großen Dosen von Groll, Wut und Frustration zu füllen.

Es ist sehr leicht, Gedanken anzuregen, die negative Emotionen anregen, die sich schließlich in schädliche Handlungen verwandeln. Die Gedanken hängen ausschließlich und ausschließlich von jedem von uns ab, und wir erlauben oder verbieten ihren Zugang zum Geist.

"Klugheit stärkt deine Worte." Wenn Sie weitere Informationen wünschen, schreiben Sie bitte an bojorge@teleton.org.mx.

* Doktor César Lozano, internationaler Dozent und Radio- und Fernsehmoderator.

Video Medizin: Wie Du 100% Eigenverantwortung übernimmst (April 2024).