Nährende und heilende Eigenschaften von Süßkartoffeln ...

• April 25, 2024

Die Süßkartoffel es ist eine knolle von Peruanischer Herkunft und allgemein ist es bekannt als yam .

Seine Entdeckung war dankbar Christopher Columbus und heutzutage wird es in Kartoffelpüree, Backwaren, in Suppen und meinen Favoriten, wie süßen und knusprigen Kartoffeln, konsumiert.

Obwohl das Aroma köstlich ist, ist es nicht das einzige, was Sie lieben wird, da es seinen Geschmack hat Eigenschaften sind vorteilhaft für Ihren Organismus und wir teilen sie mit Ihnen.

• Die Süßkartoffel kann Hautflecken entfernen Durch die Sonnenstrahlen wirkt es auch als Sonnenschutzmittel.

• Laut Studien des International Potato Center hat die Süßkartoffel Eigenschaften, die cMagenangst, Erkrankungen der Leber und Probleme der Unterernährung.

• Die Blätter der Süßkartoffel können bekämpfen Bluthochdruck, Diabetes, Anämie und Leukämie.

• Sie bieten ein hohes Maß an Folsäure, So wird diese Knolle für schwangere Frauen empfohlen.

• Es enthält Vitamin A , was für das Auge vorteilhaft ist, ist ideal für Menschen, die haben Katarakte, Nachtblindheit oder Glaukom.

• Danke an was ist Antioxidans , Sie erhalten Vitalität Mayos und verzögern die Anzeichen des Alterns wie Falten und Flecken auf der Haut.

• Verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit von Kreislaufsystem.

• Durchfall bekämpfen und hilft, schlechte Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

• In Haferbrei oder Püree wirkt das beruhigend Nerven .

• Hilft, das zu behalten Zähne und Knochen.

WIR EMPFEHLEN IHNEN

Gesalzene Süßkartoffel zum Frühstück.

Gefüllte Süßkartoffeln

Süßkartoffel mit Piloncillo.