• April 24, 2024

39% der jungen Menschen im Alter von 18 bis 33 Jahren leben gestresst American Psychological Association (APA) . Trotz seines Zustands betrachten dass die Stress  betrifft nicht seine Gesundheit körperlich, emotional oder mental.

Alarm wissen, dass die Erfahrung mit zu leben Stress bei Jugendlichen und Erwachsenen ähnlich sein, aber beunruhigender ist, dass junge Menschen unterschätzen das Mögliche Auswirkungen in seinem Gesundheit körperlich und geistig ", sagt Norman B. Anderson , Regisseur und Vizepräsident der APA ,

Er fügt das hinzu, obwohl er das bewiesen hat Live gestresste Affekte die Gesundheit die meisten ergreifen keine Maßnahmen, um ihre zu verwalten Stress .

Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, stellen wir einige vor Effekte "Wenig kommentiert" das erzeugt das Stress .

Gedächtnisverlust

Rajita Sinha Professor für Psychiatrie und Neurobiologie der Yale Universität , Vereinigte Staaten von Amerika, sagt, dass Stress mit assoziiert ist Verlust von Gedächtnis , Erkrankungen im Zusammenhang mit kognitiven Fähigkeiten und erhöht sogar das Risiko von Demenz .

Dies bedeutet nicht, dass ein unangenehmes Ereignis wie eine Scheidung oder der Verlust eines Angehörigen zum Wahnsinn führt. Das Risiko besteht darin, dass sich "ganze Zweige von Gehirnzellen zusammenziehen und schließlich verschwinden", sagt der Lehrer .

Niedrig Stress es ist kompliziert konzentrieren in einigen Aktivitäten und es ist sogar häufig vergiss es Informationen, an die wir uns erinnern möchten.

Klingeln in den Ohren

Die Stress ist ein beitragender Faktor, um unter Ohrgeräuschen oder dem Ruf zu leiden Tinnitus . Menschen, die Momente großen Drucks erleiden, verschlechtern sich.

Mit dem Stress auftritt Muskelspannung im Kopf, im Nacken und im Rücken, die sich mit dem Kausystem verbinden und die gehört . Es erhöht auch den Druck in diesem Organ, was schließlich dazu führt Tinnitus informiert Spanische Vereinigung von Tinnitus (AET) .

Übergewicht

Philip Hagen Assistenzprofessor für Medizin in der Mayo-Klinik erklärt, dass die Cortisol , Hormon, das mit produziert wird Stress ist verwandt mit erhöhen von Gewicht .

Dies weil erhöhen die Menge und Größe von Fettzellen im Körper Noch häufiger ist es, sich im Bauchbereich anzusammeln.

Auch Cortisol bewirkt die Erhöhung von Insulin was auslöst Wünsche von essen mehr, vor allem süße Speisen.

Heißhunger

In Momenten von Stress die Heißhunger durch zu viel essen Zucker und Fett . Alles deutet darauf hin, dass die Cortisol bindet an die Hirnrezeptoren, die das steuern Appetit , einen Angriff erzeugen emotional von essen .

Vorzeitige Lieferung

Während der Schwangerschaft extreme Belastungen können dazu führen, dass die Lieferung voranschreitet, sowie andere Komplikationen, insbesondere in den Wochen 1 und 12 sowie in den Wochen 13 und 24, sagt eine Studie der Anhui Medical University , China

Das Risiko ist größer, wenn beim Start stressige Erfahrungen gemacht werden Schwangerschaft . Sogar reicht es auch beeinflussen die Entwicklung kognitiv Fötus . Spezialisten empfehlen pränatale Yoga- und Reduktionstechniken Stress .

Unfruchtbarkeit

Die Stress beeinflusst die Fähigkeit reproduktiv . Eine Studie bestätigt, dass Frauen, die zu stark gestresst sind, ein hohes Maß an alpha-Amylase , eine mit Stress in Verbindung stehende Substanz, die die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft um 12% verringert

Wenn Sie bemerken, dass Sie unter zu viel sind Druck und bei einigen dieser Zeichen ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem in Verbindung setzen Arzt und den Ursprung identifizieren, um mehr Ruhe zu finden.

Video Medizin: Gedächtnisverlust - wie kann so etwas passieren? | Galileo | ProSieben (April 2024).