Meditation zur Wiedererlangung von Abhängigen und Alkoholikern

• April 16, 2024

Basierend auf der Literatur von Bill W. für die Gemeinschaft von Anonyme Alkoholiker , die Dh. Padmabandhu , Mitglied des buddhistischen Ordens von Triratna, hat eine entwickelt Meditationsworkshop nicht nur Menschen, die an Alkoholismus erkrankt sind, sondern alle, die unter den Verwüstungen eines Menschen leiden Sucht .

Die 12 Schritte Erwähnen Sie eine Reihe von Empfehlungen, die Sie erreichen möchten eine Sucht überwinden In Schritt Nummer 11 heißt es: "Durchsuchen Sie Gebet und Meditation, um unseren bewussten Kontakt mit Gott zu verbessern, wie wir ihn uns vorstellen, und bitten Sie ihn nur, uns seinen Willen für uns mitzuteilen, und geben Sie uns die Kraft dazu." erfülle es. "

Buddhistische Meditation glaubt, dass die Verlangen es bringt uns zu Leiden und a Sucht Es ist genau ein eifriges Verlangen, das wir nicht befriedigen können, und das verursacht der Person, die es erleidet, Leiden wie bei Dritten.

Padmabandhu weist darauf hin, dass es in der Praxisliteratur 8 Formen gibt (Vision, Emotion, Sprache, Subsistenz, Aktion, Anstrengung, Meditation, vollkommenes Bewusstsein), wie man das Leiden lernen lernen kann, die in 3 Hauptbereiche unterteilt sind:

• Ethik
• Meditation
• Weisheit

Die Ethik lehrt uns, Respekt vor dem Leben zu haben, Respekt für das, was nicht frei gegeben ist, für den Verzicht auf unerlaubten Sex, für das Sprechen mit der Wahrheit und für den Verzicht auf Substanzen, die unsere Denkweise und unseren Verstand trüben. Sie sollten freundliche Handlungen und großzügige Handlungen haben, Einfachheit kultivieren und Aufmerksamkeit und Bewusstsein fördern.

Die Meditation Es lehrt über Integration (Bewußtseinsbildung kultivieren), Expansion (Meditation durch positive Gedanken kultivieren), Tod (Kontaktpflege mit Unbeständigkeit) und Renaissance (die uns mit dem Ideal in Verbindung hält).

Und zum Schluss die Weisheit Das hilft uns, die Unbeständigkeit der Dinge, die Unbeständigkeit und die Unzufriedenheit zu erkennen.

Wie können wir aufhören zu leiden, in diesem Fall eine Sucht?

Es ist durch die Anerkennung unserer Lebenserfahrung und von aufhören, unsere Freiheit einem Dritten zu gewähren, Sei es ein Gegenstand, eine Substanz oder eine Person.Stoppen Sie geistige Ereignisse das führt uns zum Leiden.

“Akzeptiere unsere Bedingung und Raum geben positive Gedanken von einer Erfahrung von Liebe und Mitleid, Gleichmut und Glück ", sagt Padmabandhu. "Du musst Lassen Sie die Gedanken los, die zum Leiden führen und ruf die Guten an. "

Die Buddhismus Er ist kein Theist (dh er glaubt nicht an die Existenz oder das Gericht eines Gottes), wenn sie jedoch glauben, dass sie mit dem Leiden aufhören können, und in der Verantwortung jedes Einzelnen für seine Handlungen . Die Ich hasse die Avidität und die Unwissenheit erzeugt Anhaftung , die eine Sucht verursachen kann.

Werden Sie sich Ihrer bewusst und kultivieren Sie positive Emotionen Sie sind eine Möglichkeit, die Anhaftung hinter sich zu lassen, die Sie leiden lässt. Akzeptieren Sie Ihre Emotionen, aber reagieren Sie nicht darauf und Meditation kann helfen.

Padmabandhu gib das Workshop regelmäßig jeden Freitag von 10.15 bis 11.45 Uhr morgens im buddhistischen Zentrum von Mexico City (Jalapa 94, Tabasco, Oberst Roma Norte, Tel .: 3547 0476/3547 0477) ).

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